Os suplementos alimentares são normalmente empregados para elevar a saúde do organismo, prevenindo e tratando doenças.Eles também auxiliam no equilíbrio do corpo para pessoas que estão com uma alimentação inadequada devido ao estresse e correria do dia a dia.
O polivitamínico é um desses suplementos que garantem bem-estar e mais saúde ao organismo. Ele fornece nutrientes essenciais,sendo capaz de oferecer a quantidade ideal dos micronutrientes para a manutenção das atividades fisiológicas.
No entanto, muitos ainda possuem alguns questionamentos sobreos benefícios e malefícios deste tipo de vitamina. Confira abaixo algumas das perguntas comumente feitas quanto ao suplemento e tire suas dúvidas:
Preciso me consultar com um médico ou nutricionista para consumir este suplemento?
Para adquirir o polivitamínico não é necessário o uso de prescrição médica. Apenas é precisoseguir a recomendação de doses diárias apresentadas no suplemento. Também é sempre bom ter o acompanhamento de um nutricionista, que poderá analisar melhor os efeitos desta vitamina em seu corpo.
Quando devo tomar o polivitamínico?
Alguns acreditam que a melhor hora para se ingerir este suplemento é na parte da manhã, ainda em jejum. No entanto, é aconselhável tomar o polivitamínicodurante uma das refeições, melhorando a absorção das vitaminas lipossolúveis.
O que os suplementos combatem no organismo? Eles aumentam a capacidade física?
Combatem a indisposição, fraqueza e falta de energia ocasionadas pela carência de vitaminas e minerais. Quanto à capacidade física, isso poderá mudar de pessoa para pessoa. Em alguns casos, os suplementos, como o polivitamínico, auxiliam na carência nutricional e restabelecem equilíbrio ao organismo.
O consumo de polivitamínicos pode ser diário? Este tipo de suplemento engorda?
Como complementos à alimentação, os polivitamínicos podem ser consumidos diariamente, sendo ótimas opções para qualquer pessoa que queira alcançar os níveis de vitaminas ideais para o funcionamento do organismo. Além disso, suplementos auxiliam na dieta por não conterem calorias e muito menos abrirem o apetite.
Com tantas vantagens, não deixe de utilizar o polivitamínico como auxílio parauma vida mais saudável!
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