Cuidar da saúde e do bem estar com os produtos Nutryervas é uma ótima escolha para conquistar mais qualidade de vida. No entanto suar a camisa também.
Adotar o hábito de fazer esportes pode ser difícil para a agenda diária de muitas pessoas. Por isso, una o útil ao agradável indo de bicicleta. Para o trabalho, para a escola, para passear e muito mais, andar de bike é um ótimo exercício – e meio de transporte!
Para grandes centros, em uma distância de até 10 quilômetros, leva menos tempo do que de carro, sem falar na deliciosa sensação de burlar o trânsito maluco das nossas cidades e no bem estar que se sente ao praticar atividade física.
‘Não consigo’, ‘estou despreparada’, ‘ chegarei suada’, e isso e aquilo. São várias as desculpas para não mudar de hábito. Só que pensando bem, qual hábito é fácil mudar? No entanto, fica fácil pedalar com paciência, força de vontade e saindo um pouquinho mais cedo para chegar e descansar antes do compromisso (para se limpar com uma toalha levada na mochila).
Os tempos mudaram. Muitas pessoas estão tomando consciência de que mais vale qualidade de vida do que viver sem qualidade nenhuma. Por isso, a adoção da bicicleta como meio de transporte tem sofrido cada vez menos preconceito. Pedale mais e comprove esta tendência você também.
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