Hábitos que aumentam a imunidade no outono/inverno
O clima frio faz com que o nosso organismo fique mais vulnerável e aumenta os riscos à imunidade. Isso porque é mais favorável à circulação de vírus, os ambientes ficam fechados, há constante alternância de temperatura e aumento na poluição. Isso contribui para aumento dos casos de infecções, de doenças respiratórias e também das pré-existentes, […]
Como prevenir as alergias típicas da Primavera
A Primavera costuma ser lembrada pela beleza do nascer das flores, mas é marcada, também, pelo despertar de algumas alergias. As alergias são uma reação de defesa do corpo diante de alérgenos que podem fazer mal ao corpo. As reações mais comuns são a dermatite, a asma e a rinite alérgica. Principais causas das alergias […]
