Se o gênio da lâmpada existisse com certeza muita gente pediria para perder uns quilinhos antes de ir para a praia, não é? Mas, como sabemos, não existem milagres na dieta e o melhor é sempre perder peso com saúde.

A boa notícia é que existem alimentos naturais que podem dar aquela mãozinha na hora de dar bye bye à gordura. Um deles é a quitosana, uma fibra extraída da casca de animais do mar e que serve como importante complemento alimentar.

Mas afinal, quitosana emagrece?

Desde que aliado a uma dieta balanceada e atividades físicas, o consumo da quitosana 15 minutos antes das refeições pode ajudar no emagrecimento. Isso acontece, pois dentro do estômago, a substância age como um gel que tem a capacidade de absorver gorduras, para depois serem eliminadas nas fezes.

Além de auxiliar no emagrecimento, a quitosana também favorece a redução do colesterol, a cicatrização, ativa o intestino e acelera o metabolismo.

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