A Coenzima Q10, também conhecida como ubiquinona, é uma substância naturalmente presente no organismo humano, sendo encontrada principalmente no coração, fígado e rins.Ela é essencial para a produção de energia celular e é conhecida por suas propriedades antioxidantes, ajudando a proteger as células contra danos causados pelos radicais livres.Os suplementos de Coenzima Q10 são frequentemente recomendados para pessoas que sofrem de doenças cardíacas, pois ajudam a melhorar a função cardiovascular. Além disso, eles também podem ajudar a melhorar a função muscular, fortalecer o sistema imunológico, prevenir o envelhecimento celular e proteger as células contra danos.Os suplementos de Coenzima Q10 também podem ser úteis para pessoas que sofrem de pressão arterial elevada, pois ajudam a manter a pressão arterial saudável. Além disso, eles também podem ajudar a melhorar a função pulmonar, manter a saúde da pele, melhorar a função cognitiva e ajudar na prevenção do câncer.A Coenzima Q10 também pode ajudar na fertilidade, pode melhorar a função do sistema nervoso e ajudar a manter a saúde do fígado, e pode ajudar a prevenir a degeneração da retina.A produção de Coenzima Q10 diminui com a idade, o que aumenta a necessidade de sua suplementação, já que a falta de Coenzima Q10 pode causar danos no cérebro, em outros órgãos e em mitocôndrias do corpo todo.
