Com um sabor delicioso e um cheiro inconfundível, o café é fonte de energia para quem aprecia uma boa bebida quente e, também, para quem precisa de uma ajudinha para pular cedo da cama.

Sozinho ou bem acompanhado, o café é indispensável no dia a dia dos brasileiros. Segundo dados da Associação Brasileira da Indústria do Café (ABIC), o Brasil consome, aproximadamente, cerca de 1.200 xícaras/ano por pessoa.

Consumida no mundo todo, algo em torno de 6,5 bilhões de pessoas, o café pode ser surpreendente para o seu bem-estar. Seja pela versatilidade dos acompanhamentos e complementos ou pelo seus inúmeros tipos e sabores.

Rico em nutrientes e antioxidante, ele melhora o humor e ativa o cérebro. Conheça outros benefícios dessa bebida tão popular e querida:

– Uma única xícara de café contém: vitamina B2 e B5, manganês e potássio.

– A cafeína melhora a taxa metabólica em 30% e auxilia na queima de gordura, sendo uma das bebidas ideais para quem procura emagrecer.

– Estudos apontam que o café ajuda a prevenir doenças hepáticas.

– Mulheres que bebem três ou mais xícaras de café por dia são menos propensas a desenvolver câncer de pele.

– Reduz o risco de diabete tipo 2, mal de Parkinson e Alzheimer.

Que tal aproveitar os dias mais frios para desfrutar desse sabor único? Beba café!