Não adianta, sempre que estamos com algum mal-estar ou uma leve dor de garganta sempre recorremos ao bom e velho chá quentinho.

Esse antigo costume de preparar infusões começou com os chineses e, através dos tempos, ganhou cada vez mais adeptos desta prática tão comum, seja para relaxar ou como medicina alternativa para a cura de algumas doenças.

Usado como bebida ou em compressas, os chás cuidam da beleza e bem-estar de forma fácil, natural e saudável. Confira alguns chás essenciais para saúde e bem-estar:

– Chá de boldo

Alivia sintomas de mal-estar estomacal e intestinal.

– Chá de camomila

Com ação calmante, o chá de camomila é indicado para resfriados, inflamações nasais e cólicas menstruais.

– Chá de folha de guaco

Indicado para tratamento de tosses, gripes, resfriados, bronquite, infecções de garganta e de pele, reumatismo, rouquidão, asma, febre alta e alergias.

– Chá de carqueja

Indicado para problemas estomacais, de fígado, vesícula, pedra nos rins, retenção de líquidos e prisão de ventre. Além disso ele ajuda a reduzir as taxas de açúcar no sangue.

– Chá de capuchinha

Auxilia na digestão, problemas de insônia e retenção de líquidos.

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