Ao homem o cálcio é um mineral essencial. Cerca de 99% encontra-se nos ossos e dentes. Porém, o organismo não o produz, e por isso, dependemos de alimentação que o possua em grandeza. Ocorre que, quando ingerido em pequenas quantidades, o cálcio é retirado dos ossos quando necessário (e sempre é). Por isso eles enfraquecem e quebram.

Este é o motivo pelo qual todos concordam que o cálcio deve ser ingerido de forma suplementar para prevenir a osteoporose, uma das grandes preocupações para os idosos.

Mas há outros benefícios do Cálcio de Ostras, que também é rico em fósforo. Além de ter um importante papel para os ossos, dentes e tecidos calcificados, é ótimo para a contração muscular, a coagulação sanguínea, a produção de energia e, até mesmo, a preservação do próprio DNA.

Estudos indicam que a quantidade necessária por dia de cálcio em pacientes com osteoporose é de 1000mg a 2000mg. Entretanto, este é um número dificilmente atingido apenas pela dieta, necessitando assim de complementação alimentar. Ou seja, necessitando de Nutryervas.

Desfrute dos benefícios do Cálcio de Ostras e viva muito melhor, sempre.

Imagem: www.shutterstock.com