Talvez você já tenha ouvido falar do “Ácido Pantotênico”, conhecido também como Vitamina B5. Trata-se de uma vitamina essencial para fisiologia do metabolismo humano, como a produção de energia e hormônios.

Quando a pessoa está em deficiência desta vitamina, ela pode sofrer desordens metabólicas e energéticas. O “Ácido Pantotênico” está envolvido com o metabolismo de ácidos graxos, aminoácidos e carboidratos, hormônios esteroides, colesterol, neurotransmissores e hemoglobina.

Trata-se de uma vitamina encontrada em gema de ovo, leite, leveduras, certos cereais e legumes, cogumelos, sementes de girassol e batata doce.

Quem sofre de artrite reumatoide em geral apresentam baixo nível de Ácido Pantotênico. Em estudos, muitos participantes sentiram alívio das dores com a utilização frequente desta vitamina.

Portanto, a importância do “Ácido Pantotênico” é maior do que imaginamos, principalmente ao pensar no metabolismo humano. Atente-se para isso. Até a próxima.

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