Saborosa e fácil de fazer, você sabia que a gelatina apresenta diversos benefícios a saúde e a beleza? De origem animal e rica em colágeno, a gelatina, é um dos elementos responsáveis pela regeneração das articulações e manutenção dos ossos.

Na saúde, devido a longa sensação de saciedade, os benefícios da gelatina constituem na limpeza do organismo, redução dos níveis de colesterol no sangue, triglicérides, controla a glicemia e auxilia perda de peso. Aliada a outros alimentos, ela ainda atua como antioxidante, combate a prisão de ventre e diminui a vontade de comer doces.

Não somente nos cuidados com a saúde e o organismo, a gelatina também é uma grande aliada da beleza, pois fortalece cabelos e unhas, dando-lhes maior resistência, espessura, crescimento e brilho. O colágeno presente na gelatina é importante no combate do envelhecimento e flacidez da pele.

Experimente incluir essa delícia no seu dia a dia!

Gelatina de agar-agar

Ótima substituta da gelatina em pó, a agar-agar, derivada de algas marinhas, não contém corantes, conservantes, aromatizantes, açúcar e sal, sendo benéfica a saúde, pois é rica em proteínas, fibras e sais minerais, que ajudam a eliminar as toxinas do organismo.

Na Nutryervas você encontra cápsulas de gelatina e agar-agar que melhoram a sua saúde e bem-estar!

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