A cada dia aumenta o número de brasileiros que estão entrando para o grupo da melhor idade. Fora do mercado de trabalho e com tempo de sobra, eles estão em busca de atividades que ocupem a mente e coloque o corpo em movimento, a fim de se manterem ativos e cheios de saúde.

Há diversas alternativas de lazer para essa faixa da população e as opções vão desde aulas de dança, artesanatos e shows até pacotes turísticos exclusivos, oferecidos por entidades públicas e privadas.

Viajar é sempre um sonho em qualquer idade e é uma ótima opção aos aposentados, que merecem respirar novos ares e vislumbrar belas paisagens após uma vida toda de trabalho. Aos interessados, existem pacotes exclusivos para a terceira idade que conta com suporte de profissionais das áreas de saúde e recreação, preparados para supervisionar os passeios e os momentos de felicidade.

Aos que desejam se manter em forma a fim de aproveitar esses momentos especiais, há produtos que ajudam a prevenir doenças e melhoram significativamente a qualidade de vida através da reposição de vitaminas e minerais.

Uma das doenças que podem ser prevenidas com uma alimentação adequada e manutenção do peso é a diabetes mellitus, um mal que acomete cada vez mais pessoas e é causado pelo aumento da taxa de glicose no sangue e já está entre as 10 principais doenças dos idosos no Brasil.

Um excelente complemento alimentar que é utilizado para a manutenção do metabolismo de carboidratos e lipídeos é o Picolinato de Cromo, que ajuda a ação da insulina, promovendo a utilização das reservas de gordura e o anabolismo das proteínas musculares, colaborando na manutenção do peso e na redução dos níveis de açúcar do sangue, proporcionando o bem-estar de um modo geral. Leia o artigo “Alimentos ricos em cromo” para saber mais sobre a importância desse mineral.