Qual mulher não se preocupa em manter a saúde dos cabelos em dia? Especialmente aquelas que procuram meios e artifícios para fazer o cabelo crescer mais rápido. Por mês, o cabelo cresce em média 1 centímetro, mas claro, existem algumas dicas e truques que auxiliam no crescimento dos fios.
Além dos cuidados com a boa alimentação e saúde, verificar periodicamente a situação hormonal também contribui para os seus cabelos. Separamos 5 dicas para o cabelo crescer mais rápido. Confira:
1. Alimentos ricos em proteínas
Comer alimentos ricos em proteínas auxiliam na formação da matriz capilar. Quanto maior a ingestão de alimentos como carne, peixe, leite e ovos, mais rápido o cabelo tende a crescer.
2. Massagear o couro cabeludo
Como prática diária, fazer uma boa massagem em todo o couro cabeludo durante a lavagem dos fios aumenta a circulação sanguínea local e favorece o seu crescimento. Outra dica é massagear enquanto penteia os cabelos.
3. Evite Fumar
Você sabia que o cigarro também é prejudicial aos cabelos? Quem fuma tem os cabelos mais frágeis e quebradiços. Se você quer que seu cabelo cresça saudável, evite fumar!
4. Prender o cabelo
Prática antiga, prender o cabelo fazendo um rabo de cavalo ou uma trança exerce uma pressão moderada nos fios, o que facilita o crescimento.
5. Hidratação
Hidratar os fios semanalmente, além de deixá-los bonitos, faz com que seu cabelo cresça saudável, por isso, aposte em hidratações especificas para o seu tipo de cabelo, lembrando sempre de enxagua-los de forma adequada para que não fique resíduos do produto.
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