Alimentação na fase de amamentação: o que é recomendado?

O aleitamento materno é o alimento mais saudável e completo que um bebê pode receber nos primeiros seis meses de vida. Portanto, a OMS (Organização Mundial de Saúde) recomenda que seja a única fonte de alimentação dos bebês nesse período. Porém, pouco se fala sobre a fonte de alimentação das mães em fase de amamentação. […]