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## Posts

- [Cuidados com a pele PÓS-VERÃO!](https://nutrye.com.br/cuidados-com-a-pele-pos-verao/): O verão tem data certa para terminar em março de 2023, mas os cuidados que você precisa ter com a sua pele é algo que não pode ter fim. Estabelecer medidas pós verão, antes mesmo da estação acabar, é uma estratégia que pode garantir melhores resultados.   Não tem muito tempo que a estação mais queridinha de todas está abraçando o nosso país, o verão.Sol, praia, mar, bronzeamento, ar livre, exposição a raios UV, descamação, ressecamento da pele, e pera aí, estamos falando da mesma coisa?   Sim, apesar do verão ser uma época marcada pela exibição da pele e […]
- [O Mix de Suplemento perfeito para a firmeza da pele, unha, cabelo e articulações.](https://nutrye.com.br/o-mix-de-suplemento-perfeito-para-a-firmeza-da-pele-unha-cabelo-e-articulacoes/): Você sabia que existe um suplemento alimentar que pode melhorar sua saúde de forma geral? Neste post, vamos falar sobre os benefícios desse suplemento e como ele pode melhorar sua qualidade de vida. Com ingredientes comprovados cientificamente, ele conta em seu blend, alimentos que podem melhorar a saúde da pele, cabelo, unhas, fortalecer ossos e músculos, aumentar concentração e fluxo sanguíneo e prevenir doenças crônicas. Fique ligado no que preparamos para você logo abaixo! O COLÁGENO é uma proteína estrutural importante encontrada em nossos corpos, especialmente na pele, cabelo, unhas, tendões e cartilagens, e é responsável por manter a elasticidade […]
- [Motivos para parar de fumar imediatamente: Dia Nacional de Combate ao Fumo](https://nutrye.com.br/motivos-para-parar-de-fumar-imediatamente-dia-nacional-de-combate-ao-fumo/): Hoje (29/08) é o Dia Nacional de Combate ao Fumo. Um dia de conscientização sobre como a nicotina atua de maneira prejudicial no organismo, não apenas do fumante, mas até mesmo de não fumantes. Confira apenas alguns dos principais motivos para parar de fumar imediatamente. Compromete sua aparência Fumar acelera o envelhecimento da pele e deixa a pele com aspecto enrijecido e seco. Se o fumante desejar fazer um procedimento estético para reverter o estrago feito pelo cigarro, suas opções serão muito limitadas ou quase nulas. Ficaria restrito apenas a procedimentos não invasivos, pois a nicotina restringe o fluxo de […]
- [Estes são os suplementos que ajudam a aumentar a imunidade](https://nutrye.com.br/estes-sao-os-suplementos-que-ajudam-a-aumentar-a-imunidade/): Ter a imunidade alta é um fator extremamente importante para quem preza por uma boa saúde. É dessa forma que protegemos nosso organismo de diversas doenças ou impedimos que as doenças se manifestem de maneira mais agressiva.
- [O corpo exige mais água nos dias frios](https://nutrye.com.br/o-corpo-exige-mais-agua-nos-dias-frios/): Conforme os dias vão esfriando, a vontade de beber água já não é tão constante quanto nos dias quentes.
- [Por que as Vitaminas do complexo B são tão importantes para a saúde da mulher](https://nutrye.com.br/por-que-as-vitaminas-do-complexo-b-sao-tao-importantes-para-a-saude-da-mulher/): O complexo B é um conjunto de vitaminas fundamentais para o bom funcionamento do organismo. São vitaminas que cumprem funções essenciais, em especial no funcionamento de processos específicos do corpo feminino. Além disso, agem em elementos estéticos como cabelo, pele e unhas. A seguir, conheça cada componente do complexo B e suas principais funções: Vitamina B1 (Tiamina) Responsável pelo processo de ativação das enzimas que atuam na transformação da glicose em energia. Também tem um papel importante na condução dos impulsos nervosos e no metabolismo aeróbico. Vitamina B2 (Riboflavina) Atua na cadeia respiratória para produção de energia, além da manutenção da integridade […]
- [6 hábitos que vão potencializar sua memória](https://nutrye.com.br/6-habitos-que-vao-potencializar-sua-memoria/): A perda de memória é um fato que atinge e prejudica a vida de muitas pessoas. A ciência já comprovou que alguns fatores que prejudicam a memória não podem ser modificados. O fator idade, por exemplo, é um deles. Além disso, doenças como o Alzheimer também afetam a memória. No entanto, o cérebro também é altamente flexível, ou seja, tem capacidade de se adaptar e pode ser aprimorado para ter uma memória mais potente, independentemente da idade. Essas 6 dicas podem ser a chave para ter um cérebro “malhado”. Confira. 1. Cuide da sua saúde Uma boa memória está diretamente […]
- [Como vencer as dificuldades de manter a disciplina nas atividades físicas](https://nutrye.com.br/como-vencer-as-dificuldades-de-manter-a-disciplina-nas-atividades-fisicas/): No início do ano normalmente fazemos diversos planos. Entre os mais clássicos está o plano de ter hábitos mais saudáveis, o que inclui a disciplina nas atividades físicas. No entanto, é comum começar a desanimar aos poucos, principalmente ao ter dificuldades para perceber a diferença. Sendo assim, muitos tendem a abandonar a disciplina com o tempo, voltando ao sedentarismo. A ambição por perder peso pode ser seu maior erro Uma das principais razões para o alto índice de desistências em relação aos hábitos saudáveis é, justamente, a ambição por perder peso. Na ansiedade por perder grandes quantidades de peso em […]
- [Como se organizar para a chegada de um novo ano](https://nutrye.com.br/como-se-organizar-para-a-chegada-de-um-novo-ano/): Você piscou e 2022 está chegando. Para que o próximo ano seja de muitas conquistas e realizações, não basta torcer, escolher a cor certa no Réveillon e cumprir outros rituais. É necessário ter planejamento. O mês de dezembro é o mais apropriado para se planejar para o ano seguinte. Sendo assim, aproveite e siga as dicas a seguir para aumentar suas chances de ter um 2022 muito melhor aproveitado. 1. Faça previsões financeiras Muita gente peca em não calcular os gastos futuros. Anote todos os seus gastos fixos (como conta de internet ou de telefone) e gastos variáveis (como presentes […]
- [Benefícios da soja no processo de menopausa](https://nutrye.com.br/beneficios-da-soja-no-processo-de-menopausa/): A menopausa é uma fase em que diversos sintomas desagradáveis associados às transições corporais acometem as mulheres. Alguns dos sintomas mais comuns são calor excessivo, memória fraca, fadiga, dores nas costas e braços, instabilidade, insônia, queda de cabelos e até osteoporose. Por ser um processo natural e acompanhado de tantos desconfortos, várias pesquisas têm procurado formas de amenizar esses sintomas. Algumas delas revelaram diversos benefícios das propriedades da soja. Seu consumo ajuda a controlar hormônios associados ao ciclo menstrual em pessoas que estejam na pré-menopausa e na menopausa. Isso porque a soja é rica em ácidos graxos poli-insaturados que interferem nas […]
- [Saúde da mulher: você é muito mais do que sua aparência](https://nutrye.com.br/saude-da-mulher-voce-e-muito-mais-do-que-sua-aparencia/): É fato que as mulheres dão muita atenção à aparência, provavelmente porque nossa sociedade é muito orientada pelo que vê. Toda mulher recebe, desde pequena, estímulos sobre “padrões” de beleza que na verdade fogem da realidade da maioria delas. Agora, com a popularização dos filtros e edições de imagem, esses padrões parecem estar cada vez mais inalcançáveis. Provavelmente porque, de fato, não são. No entanto, existe um padrão no qual realmente vale a pena tentar se encaixar: o padrão do corpo saudável. Se preocupar com aparências é um esforço possivelmente nulo se as expectativas são inalcançáveis, enquanto se preocupar com […]
- [Setembro amarelo: como evitar os efeitos negativos das redes sociais](https://nutrye.com.br/setembro-amarelo-como-evitar-os-efeitos-negativos-das-redes-sociais/): As redes sociais há bastante tempo fazem parte do nosso cotidiano, o que é um fato irreversível. O que expomos na internet tem o poder de influenciar as pessoas, não só em relação à forma de pensar como o estilo de vida e escolhas de consumo. Isso se torna um problema quando o que vemos começa a ditar o que devemos ou não ter e ser. Portanto, é um lugar perigoso. Além disso, o fácil acesso às diversas mídias e inclusive a artistas e personalidades que admiramos têm o potencial de nos prender às telas. Dessa forma, acabamos desperdiçando um […]
- [Alimentação na fase de amamentação: o que é recomendado?](https://nutrye.com.br/alimentacao-na-fase-de-amamentacao-o-que-e-recomendado/): O aleitamento materno é o alimento mais saudável e completo que um bebê pode receber nos primeiros seis meses de vida. Portanto, a OMS (Organização Mundial de Saúde) recomenda que seja a única fonte de alimentação dos bebês nesse período. Porém, pouco se fala sobre a fonte de alimentação das mães em fase de amamentação. Não apenas durante a gestação, mas após o parto, na fase de amamentação, ainda é necessário que a mãe tenha muita cautela em relação à dieta. O desenvolvimento e imunidade do bebê dependem dessa disciplina  No entanto, por vezes, falta informação para que essa alimentação […]
- [Máscara de porcelana: como a dolomita pode salvar sua pele](https://nutrye.com.br/mascara-de-porcelana-como-a-dolomita-pode-salvar-sua-pele/): Se você está procurando um tratamento eficiente para a sua pele e que tenha vários benefícios concentrados em apenas um produto, precisa conhecer a dolomita. Na matéria de hoje, vamos te apresentar tudo sobre esse ingrediente poderoso, que já virou queridinho nas rotinas de skin care. O que é a dolomita? A dolomita é um mineral, composto por magnésio e carbonato de cálcio. Por ser um produto prático e versátil, é uma boa aposta para peles de todos os tipo, inclusive peles sensíveis. Ela traz diversos benefícios para a pele. A seguir, listamos alguns deles. Quais os benefícios da dolomita? […]
- [Difícil de entrar, mais ainda de sair: por que não se prolongar no banho no inverno](https://nutrye.com.br/dificil-de-entrar-mais-ainda-de-sair-por-que-nao-se-prolongar-no-banho-no-inverno/): Há uma verdadeira relação de amor e ódio pelo banho na estação mais fria do ano. Não há nada mais sofrido e ao mesmo tempo prazeroso do que tomar um bom banho quente no inverno. Mas é importante se atentar, pois banhos muito quentes e prolongados podem afetar sua saúde. Listamos, nesta matéria, alguns dos principais motivos para não tomar banhos muito quentes e prolongados no inverno. Acompanhe. 1. Urticária Apesar de ser uma doença rara, algumas pessoas têm alergia à água ou a temperaturas muito altas, e a reação alérgica pode ser desencadeada por um banho quente, ainda mais se […]
- [Menopausa: como aliviar os sintomas com suplementação](https://nutrye.com.br/menopausa-como-aliviar-os-sintomas-com-suplementacao/): A menopausa é um processo pelo qual todas as mulheres um dia irão passar, que consiste no fim do ciclo reprodutivo. Antes de chegar na menopausa, o corpo passa por diversas alterações, fase conhecida como perimenopausa, climatério ou, simplesmente, pré-menopausa. Entre os sintomas mais característicos estão: o ganho de peso, as ondas de calor, secura vaginal, oscilações de humor, ansiedade, depressão, entre outros. Além dos desconfortos típicos desse processo, é um período em que os riscos de desenvolver determinadas doenças aumenta. Por exemplo, a osteoporose e a diabetes são algumas das patologias que podem ser desencadeadas pela menopausa. Apesar disso, […]
- [Efeitos negativos das pílulas anticoncepcionais no organismo](https://nutrye.com.br/efeitos-negativos-das-pilulas-anticoncepcionais-no-organismo/): Por muitos anos, as pílulas anticoncepcionais foram a melhor solução para as mulheres. Além de demonstrarem eficácia na função contraceptiva, muitos médicos receitavam as pílulas diárias para tratar acne e pele oleosa. No entanto, com o tempo, diversos estudos revelaram efeitos negativos do seu uso prolongado. Entenda quais são esses efeitos a seguir. 1. Causa deficiência de vitaminas do complexo B O uso prolongado das pílulas anticoncepcionais causam uma deficiência de vitaminas do complexo B, principalmente a vitamina B12. Os sintomas mais comuns da falta dessa vitamina são: cansaço, anemia, falta de energia e de concentração, formigamento nas pernas e tontura, […]
- [Os benefícios do ácido hialurônico para o corpo e pele](https://nutrye.com.br/os-beneficios-do-acido-hialuronico-para-o-corpo-e-pele/): Se você está atento às tendências no mercado de skincare e da saúde da pele, já ouviu falar do ácido hialurônico. Ele já conquistou muitos dermatologistas, nutricionistas e consumidores pelos seus benefícios particulares. Sendo assim, essa matéria visa apresentar seus benefícios e como aproveitar essa substância para a sua saúde e beleza. O que o ácido hialurônico faz? Para começar, todos os nossos tecidos corporais possuem ácido hialurônico, que é produzido naturalmente pelo nosso organismo. Em especial, se concentra na pele, olhos e articulações. Em climas mais frios, onde a pele costuma ficar ressecada, é indispensável hidratar a pele com disciplina. […]
- [Hábitos que aumentam a imunidade no outono/inverno](https://nutrye.com.br/habitos-que-aumentam-a-imunidade-no-outono-inverno/): O clima frio faz com que o nosso organismo fique mais vulnerável e aumenta os riscos à imunidade. Isso porque é mais favorável à circulação de vírus, os ambientes ficam fechados, há constante alternância de temperatura e aumento na poluição. Isso contribui para aumento dos casos de infecções, de doenças respiratórias  e também das pré-existentes, como a asma e a rinite. Mas há como passar pelas estações mais frias do ano com uma imunidade mais resistente. Conheça alguns hábitos que aumentam a imunidade no outono/inverno. Limpar a casa Deixar a casa sem limpar por vários dias aumenta a quantidade de […]
- [Os malefícios de dietas muito restritivas](https://nutrye.com.br/os-maleficios-de-dietas-muito-restritivas/): As dietas não são apenas úteis para a perda de peso. Elas são importantes, também, para a manutenção da saúde em geral, inclusive para ganho de peso, quando necessário. Não é raro nos depararmos com casos de pessoas que perderam uma quantidade grande de peso com dietas muito restritivas. Isso faz com que as pessoas coloquem muitas expectativas sobre esses tipos de dieta, como se fosse a solução definitiva para sua saúde e corpo. No entanto, uma mudança brusca e significativa nos hábitos alimentares pode ser ainda mais prejudicial. Sendo assim, listamos alguns malefícios de dietas muito restritivas. Carência nutricional […]
- [Como manter o autocuidado e autoestima em tempos de crise](https://nutrye.com.br/como-manter-o-autocuidado-e-autoestima-em-tempos-de-crise/): A pandemia tem afetado a vida em vários aspectos, um deles é a percepção sobre si. Fernanda Moura, Mestra em Psicologia pela UTFPR, explica que, com o isolamento social e a falta de contato com outras pessoas, tem contribuído para um cenário de baixa autoestima. Por isso é necessário falar em autocuidado e autoestima em tempos de crise. Motivos e fatores que contribuem para a baixa autoestima Um dos motivos para esse cenário é que os relacionamentos interpessoais são parte da autoestima das pessoas, e a impossibilidade de trocar afeto, carinho e compartilhar de eventos importantes pessoalmente, contribui para um […]
- [Consuma esses 16 alimentos para ter mais disposição](https://nutrye.com.br/consuma-esses-16-alimentos-para-ter-mais-disposicao/): Falta de disposição é uma condição que atinge muitas pessoas. Principalmente quem enfrenta jornadas duplas, às vezes triplas de trabalho. Muitos apostam no café, porém esse é um estímulo temporário, e assim que o efeito termina, a tendência é ficar muito mais cansado. A notícia boa é que alguns alimentos, quando incluídos na rotina, podem te ajudar a ter mais energia. Confira. 1. Água Um estudo feito em 2012 observou que pessoas hidratadas relataram se sentir menos cansadas. O mínimo recomendado por dia são 2l. Algumas frutas que contém muita água, como melancia, também contam. 2. Frutas As frutas contém […]
- [Benefícios do consumo regular de Levedo de Cerveja](https://nutrye.com.br/beneficios-do-consumo-regular-de-levedo-de-cerveja/): O Levedo de Cerveja é um elemento originado da fermentação do açúcar por meio de um fungo unicelular chamado Saccharomyces cerevisiae. É a mesma levedura responsável por fermentar cereais como a cevada, o malte e o lúpulo, por isso recebe esse nome. O Levedo de Cerveja é rico em fibras e vitaminas do complexo B, portanto oferece vários benefícios para a saúde. Conheça algumas delas e entenda como consumir Levedo de Cerveja regularmente pode salvar sua saúde. Composição O Levedo de Cerveja contém uma série de microrganismos que são favoráveis à manutenção da saúde. Alguns deles são: Selênio, Potássio, Ferro, Zinco e Magnésio. As vitaminas […]
- [7 cuidados com a pele acneica](https://nutrye.com.br/7-cuidados-com-a-pele-acneica/): As espinhas são inflamações cutâneas causadas pelo excesso de oleosidade na pele. Elas são um pesadelo para muitos, principalmente porque cuidar das espinhas costuma demandar gastos altos e muita disciplina. No entanto, é possível garantir uma pele saudável apenas mudando alguns hábitos no seu dia a dia. Aprenda 7 cuidados com a pele acneica. 1. Beba muita água Essa é a orientação mais básica e simples entre os cuidados que você precisa ter com a pele. Nenhum creme vai fazer efeito se você não beber de 2 a 3 litros de água por dia (quanto mais, melhor). A água ajuda […]
- [Diferenças entre o colágeno tipo 1 e tipo 2](https://nutrye.com.br/diferencas-entre-o-colageno-tipo-1-e-tipo-2/): O colágeno é uma proteína produzida pelo próprio corpo, cuja função é manter a estrutura, firmeza, elasticidade e maleabilidade da pele, tecidos e ossos. Também é essencial para manter a saúde dos músculos, ligamentos, tendões e articulações. Porém, com o passar dos anos, o corpo vai perdendo a capacidade de produzir colágeno, sendo necessário fazer uma reposição. O colágeno pode ser encontrado em diversos alimentos, como carnes vermelhas, brancas, gelatina ou suplementos alimentares em cápsulas ou em pó. Os suplementos de colágeno mais comuns no mercado são os de tipo 1 e tipo 2, que têm funções diferentes. Conheça as diferenças entre […]
- [Comece e não pare: 10 dicas para não desistir da rotina saudável](https://nutrye.com.br/comece-e-nao-pare-10-dicas-para-nao-desistir-da-rotina-saudavel/): Todo fim de ano você exagera nas celebrações e depois se arrepende? Você começa uma rotina fitness e desiste no meio do caminho? Se é o seu caso, você não está só. Muita gente perde a motivação no meio do processo, a maioria, no entanto, também se arrepende disso. Ter comprometimento com você mesmo é o maior desafio. Sendo assim, para te ajudar a não desistir da rotina saudável, aqui vão 10 dicas valiosas. 1. Faça um diário Anote tudo o que você comeu e como seu corpo reagiu a cada refeição. Se você tiver uma balança, também vale anotar […]
- [Como manter a alimentação equilibrada nas celebrações de fim de ano](https://nutrye.com.br/como-manter-a-alimentacao-equilibrada-nas-celebracoes-de-fim-de-ano/): Com as celebrações de fim de ano é muito comum não resistir aos pratos tradicionais típicos da época. A falta de equilíbrio, no entanto, quebra radicalmente a rotina de uma alimentação saudável. Além de atrapalhar a dieta, esse desequilíbrio vai exigir o dobro de esforço posteriormente para compensar. Para evitar isso, confira algumas dicas para manter a alimentação equilibrada nas celebrações de fim de ano. 1) Evite produtos ultraprocessados Os produtos industrializados costumam passar por diversos processos até chegarem nos supermercados, e também possuem adição de vários componentes que fazem mal à saúde a longo prazo, como conservantes, aromatizantes, corantes, entre […]
- [Maneiras cientificamente comprovadas de alcançar suas metas em 2021](https://nutrye.com.br/maneiras-cientificamente-comprovadas-de-alcancar-suas-metas-em-2021/): Todo fim de ano é tradição pensar nas metas para o ano seguinte. Para isso, alguns fazem uma meditação, outros fazem uma lista e outros fazem acontecer. Conheça algumas maneiras cientificamente comprovadas de alcançar suas metas em 2021. Acompanhe essa matéria.   Todas as orientações a seguir foram baseadas em uma pesquisa realizada pelo Dr. Gail Matthews, da Universidade Dominicana da Califórnia. Ele avaliou, entre 149 pessoas, quais delas chegaram mais perto do seu objetivo. Em resumo, o pesquisador dividiu as cobaias em 5 grupos e deu 5 ordens diferentes para cada um. O grupo que mais cumpriu metas foi o […]
- [O sono inadequado pode estar por trás dos seus problemas de saúde](https://nutrye.com.br/o-sono-inadequado-pode-estar-por-tras-dos-seus-problemas-de-saude/): A ciência já provou que entre os fatores que mais influenciam na manutenção da saúde, o sono é um dos principais. Da mesma forma, o sono inadequado pode estar por trás dos seus problemas de saúde, ou melhor, a falta dele. Algumas das consequências imediatas de um sono inadequado no dia a dia são: irritação, falta de energia e instabilidade emocional. Por outro lado, um sono de 6 a 8 horas (dependendo do metabolismo de cada um) é capaz de revigorar o corpo e melhorar diversas funções do organismo. A seguir, conheça os principais benefícios de um sono adequado: Evita a […]
- [Impactos da pandemia sobre a rotina de autocuidado](https://nutrye.com.br/impactos-da-pandemia-sobre-a-rotina-de-autocuidado/): A pandemia afetou a rotina de muitas pessoas e obrigou mesmo as mais ativas a ficar em casa. Isso fez com que a rotina de autocuidado também fosse afetada consideravelmente e, por consequência, a autoestima. É natural o aumento do desinteresse por cuidar da aparência já que as pessoas têm saído menos. No entanto, vale refletir que manter o autocuidado ainda que ninguém esteja te vendo, é a maior prova de que você se cuida para si e não para os outros. Cair em uma rotina que dispensa o autocuidado é perigoso. Primeiro porque a tendência é colocar algumas coisas, […]
- [Como cuidar da sua alimentação pré e pós-treino](https://nutrye.com.br/como-cuidar-da-sua-alimentacao-pre-e-pos-treino/): O verão está aí e é hora de se mexer e começar uma rotina de exercícios. A pandemia alterou alguns planos, mas se estiver na dúvida, leia a matéria onde damos motivos para investir no Projeto Verão mesmo na pandemia (acesse clicando aqui). Um protocolo que as pessoas tendem a dar menos importância do que deveriam, é a alimentação antes e depois das atividades físicas. Sendo assim, nesta matéria, você vai aprender como cuidar da sua alimentação pré e pós-treino. Acompanhe. A alimentação anterior e posterior à atividade física pode afetar consideravelmente seu desempenho e seus resultados. Portanto, seguindo as […]
- [Como prevenir as alergias típicas da Primavera](https://nutrye.com.br/como-prevenir-as-alergias-tipicas-da-primavera/): A Primavera costuma ser lembrada pela beleza do nascer das flores, mas é marcada, também, pelo despertar de algumas alergias. As alergias são uma reação de defesa do corpo diante de alérgenos que podem fazer mal ao corpo. As reações mais comuns são a dermatite, a asma e a rinite alérgica. Principais causas das alergias sazonais As alergias que surgem em determinada época do ano são chamadas de alergias sazonais. Elas exigem cuidados redobrados para evitar crises respiratórias. Ainda mais em tempos de pandemia. No caso da Primavera, a alergia pode estar relacionada aos pólens ou gramíneas de flores e […]
- [Como a água potencializa o efeito de cosméticos e nutricosméticos](https://nutrye.com.br/como-a-agua-potencializa-o-efeito-de-cosmeticos-e-nutricosmeticos/): Você, provavelmente, já gastou muito dinheiro com cosméticos e nutricosméticos e não conseguiu perceber os resultados, certo? Então essa matéria foi feita para você. Entenda como a água potencializa o efeito de cosméticos e nutricosméticos e como a ausência de água pode frustrar suas expectativas. Os dermatologistas indicam o início do uso de cosméticos e nutricosméticos para a pele na idade entre 25 e 30 anos. Ainda assim, há alguns protocolos que independem da idade, como, por exemplo, o uso de protetor solar. Há infinitas opções de cosméticos e nutricosméticos para cada necessidade da pele: antioxidantes, colágeno, hidratantes, anti-idade, antiacne, […]
- [Precisamos falar sobre a depressão](https://nutrye.com.br/precisamos-falar-sobre-a-depressao/): A saúde mental é um tema que tem ganhado a importância que sempre mereceu na última década. Isso se deu principalmente pela popularização do conhecimento sobre o assunto. A doença tem sido abordada nas mídias, nas comunicações em massa e até mesmo na ficção, em filmes e séries. De fato é um tema que precisa ser abordado. Primeiramente, para ajudar a levar informação a quem passa por esse problema tão comum. Em segundo lugar, para ajudar os familiares e amigos de quem passa pela depressão a lidarem com isso. Por fim, para eliminar todos os preconceitos e mitos que fazem […]
- [Bons motivos para começar a praticar Ciclismo](https://nutrye.com.br/bons-motivos-para-comecar-a-praticar-ciclismo/): Cada vez mais as pessoas preocupadas com a saúde e com o meio ambiente têm aderido ao ciclismo como estilo de vida. Sendo assim, enumeramos alguns bons motivos para você começar a praticar Ciclismo. 1. Mantém o vigor jovem Uma pesquisa focada em envelhecimento feita na Universidade de Birmingham comparou pessoas que praticam ciclismo com as que não praticam. O resultado foi que as pessoas que praticam, mesmo com a ação do tempo, tendem a ter um vigor mais jovem do que as que não praticam. 2. É mais econômico Essa razão tem feito muitas pessoas trocarem o ônibus ou o […]
- [Podemos falar em "Projeto Verão" em plena pandemia?](https://nutrye.com.br/podemos-falar-em-projeto-verao-em-plena-pandemia/): Agosto é um mês emblemático para quem quer dar um up na autoestima e se preparar para o verão. É nessa época que costuma-se iniciar ou intensificar os exercícios físicos para reduzir medidas. Mas esse ano vai ser diferente, pois, enquanto estamos em alerta pelo Coronavírus, há poucas expectativas de curtir uma praia ou dar uma festa na piscina quando o verão chegar. Sendo assim, podemos falar em “Projeto Verão” em plena pandemia? Antes de tudo, faça um breve exercício de autoavaliação, se perguntando: são só as festas de fim de ano que me motivam a me cuidar? Se a resposta […]
- [Prevenção do diabetes e autocuidado em tempos de Covid-19](https://nutrye.com.br/prevencao-do-diabetes-e-autocuidado-em-tempos-de-covid-19/): Cerca de 6% da população brasileira tem diabetes de acordo com um levantamento feito pela Pesquisa Nacional de Saúde. Isso corresponde a uma média de 9 milhões de pessoas. Já outra pesquisa, realizada pela Sociedade Brasileira de Diabetes, aponta que mais de 12 milhões de brasileiros sofrem da doença. Para a prevenção do diabetes, é preciso entender o que é essa doença. O diabetes é uma patologia crônica, que ocorre quando o organismo não consegue absorver a glicose. Isso faz com que o sangue tenha excesso de glicose e cause estresse oxidativo. O estresse oxidativo leva a complicações como nefropatias, retinopatias […]
- [Entenda por que os riscos de infarto e AVC aumentam no inverno](https://nutrye.com.br/entenda-por-que-os-riscos-de-infarto-e-avc-aumentam-no-inverno/): O inverno exige cuidados especiais em vários sentidos. Já falamos dos cuidados com a alimentação no inverno, matéria que você pode conferir clicando aqui. Agora, precisamos falar sobre os cuidados com a saúde do coração. Sabia que as chances de ter infarto e AVC aumentam no inverno? Acompanhe essa matéria e saiba como se prevenir. Por que os riscos aumentam no ifnverno? De acordo com o INC (Instituto Nacional de Cardiologia), que realizou um estudo em diferentes países, o clima frio aumenta os riscos de infarto em 30%. Já os riscos de ter um AVC (Acidente Vascular Cerebral) aumentam em […]
- [Você tem chances de desenvolver a osteoporose? Descubra](https://nutrye.com.br/voce-tem-chances-de-desenvolver-a-osteoporose-descubra/): A osteoporose é considerada o segundo maior problema de saúde a nível mundial, perdendo somente para as doenças cardiovasculares. Cerca de 10 milhões de brasileiros sofrem dessa patologia. Se você quer saber se tem chances de desenvolver a osteoporose e como preveni-la, acompanhe essa matéria. O que é a osteoporose? O envelhecimento é caracterizado pela deficiência de vários elementos produzidos pelo próprio corpo. Uma dessas deficiências é na produção de estrogênio, que causa fragilidade nos ossos, patologia que chamamos de osteoporose. Basicamente, a osteoporose é a perda acelerada de massa óssea, comum no processo de envelhecimento. A doença diminui a […]
- [Cuidados com a pele, cabelo e unhas no inverno](https://nutrye.com.br/cuidados-com-a-pele-cabelo-e-unhas-no-inverno/): No inverno, os cuidados com a pele, cabelo e unhas devem ter uma atenção diferente dos cuidados tomados durante o verão. Isso porque o nosso próprio corpo reage de maneiras diferentes em temperaturas baixas. Pensando nisso, trouxemos algumas orientações para você ter pele, cabelo e unhas impecáveis durante a estação mais fria do ano. . Pele O inverno pode ser maravilhoso para a saúde da pele. Em especial, para quem tem a pele oleosa, pois, com as temperaturas menores, produzimos menos suor, e as chances de ter espinhas e outros desconfortos também caem. No entanto, engana-se quem acha que não […]
- [Alimentação sazonal: como aproveitar os benefícios do inverno](https://nutrye.com.br/alimentacao-sazonal-como-aproveitar-os-beneficios-do-inverno/): Você já ouviu falar em alimentação sazonal? Como o termo sugere, é o hábito de adaptar a alimentação de acordo com as necessidades e propriedades típicas da estação. Acompanhe essa matéria para saber mais sobre a alimentação sazonal e aproveitar os benefícios do inverno na sua alimentação. Por que adaptar minha alimentação? No inverno, ficamos tentados a consumir alimentos mais gordurosos, que contém muitas calorias. É verdade que a gordura é importante para manter o corpo aquecido, no entanto, o problema está nos excessos. Sendo assim, para evitar os excessos, a principal adaptação que o inverno pede é aproveitar os […]
- [Alimentação saudável na quarentena: imunidade e controle do peso](https://nutrye.com.br/alimentacao-saudavel-na-quarentena-imunidade-e-controle-do-peso/): Com o isolamento social, é comum que a tensão e a ansiedade se manifestem, interferindo negativamente na alimentação. Por isso, trouxemos algumas recomendações para ter uma alimentação saudável na quarentena e garantir maior imunidade e controle do peso. Para Andrea Bottoni, médico da equipe de nutrologia do Iges, comer bem não é só questão bioquímica, mas de comportamento. O professor de nutrigenômica Dennys Cintra, da Unicamp, afirma que é importante se atentar à variedade, fragmentação e higienização de alimentos. Variedade Tanto Cintra como Bottoni ressaltam que a imunidade aumenta conforme a variedade de elementos favoráveis à saúde ingeridas. É indispensável variar os pratos […]
- [Como anda a alimentação dos seus filhos na quarentena?](https://nutrye.com.br/como-anda-a-alimentacao-dos-seus-filhos-na-quarentena/): Uma má alimentação na fase de desenvolvimento infantil pode ser muito prejudicial à saúde da criança. As consequências podem interferir mesmo quando ela chegar à fase adulta. Diante disso, como anda a alimentação dos seus filhos na quarentena? Diversos estudos comprovam que o cérebro da criança que se alimenta bem tem desempenho melhor do que o das que não têm uma alimentação saudável. A criança se sai melhor tanto em relação a habilidades sociais quanto ao desempenho escolar. As iniciativas de isolamento social fizeram com que a rotina alimentar de milhões de crianças fossem afetadas. A começar pelo fechamento das escolas. […]
- [Comer chocolate para cuidar da saúde: uma união possível](https://nutrye.com.br/comer-chocolate-para-cuidar-da-saude-uma-uniao-possivel/): A Páscoa chegou e com ela os ovos de chocolate e outras delícias que fazem qualquer pessoa querer pausar a dieta. No entanto, você não precisa parar de consumir chocolate para ter qualidade de vida. Sendo assim, preparamos algumas orientações para você comer chocolate e ainda cuidar da saúde. Acompanhe. O que dizem os nutricionistas? A nutricionista Dionara Dourado afirma que o segredo é apostar em chocolates com alto teor de cacau.  Os que têm concentração maior de 60% podem ser consumidos diariamente sem que haja malefícios à saúde. O nutricionista Ronaldo Sousa Oliveira Filho afirma que os chocolates com […]
- [7 Dicas para fortalecer a imunidade e ser mais resistente ao Coronavírus](https://nutrye.com.br/dicas-para-fortalecer-a-imunidade-e-ser-mais-resistente-ao-coronavirus/): Está todo mundo preocupado, e com razão. O Coronavírus, ou Covid-19, já é realidade no Brasil e na data de hoje, de acordo com a Folha de São Paulo, já havia mais de 300 casos confirmados e um total de 4 mortes causadas pela doença. Em uma entrevista dada essa semana pelo Nutricionista Ricardo Vargas, ele esclareceu que qualquer vírus, seja uma gripe comum, Influenza ou Covid-19, encontra resistência de manifestação em um corpo em que a imunidade endógena está fortalecida. É claro que isso não evita que você contraia a doença, mas diminui as chances de ter as complicações […]
- [O que aprender com o 5am Club](https://nutrye.com.br/o-que-aprender-com-o-5am-club/): Já ouviu falar no 5am Club? É muito mais do que um movimento de pessoas que acordam às 5h da manhã todos os dias. Famosos como Howard Schultz (Starbucks), Tim Cook (Apple) e Robert Iger (Disney) já aderiram à rotina. Muito antes do conceito existir, Benjamin Franklin também tinha o hábito de acordar às 5am. Nessa matéria você vai conhecer todos os prós e contras que esse hábito pode fazer para sua produtividade e saúde. Para saber o que aprender com o 5am Club, acompanhe. O que é o 5am Club? O 5am Club foi um conceito desenvolvido por Robin Sharma, escritor […]
- [7 hábitos que um esportista precisa ter](https://nutrye.com.br/7-habitos-que-um-esportista-precisa-ter/): O Dia do Esportista é comemorado todo dia 19 de fevereiro. Essa é uma data usada para conscientizar sobre os benefícios da prática esportiva, estimular as pessoas a praticar esportes e homenagear quem já pratica. Pensando nisso, preparamos uma matéria de leitura necessária para quem pratica esportes. Saiba quais são os principais hábitos que um esportista precisa ter na sua rotina. 1. Praticar atividades físicas diariamente A começar pelo mais óbvio, a saúde de um esportista depende da dedicação diária dada à prática de atividades físicas. Não se trata, necessariamente, de ir à academia todos os dias, e sim de […]
- [Óleo de Groselha Negra: sem desconfortos no período menstrual e menopausa](https://nutrye.com.br/oleo-de-groselha-negra-sem-desconfortos-no-periodo-menstrual-e-menopausa/): Se você é mulher e não sofre de cólicas, TPM e indisposição por questões hormonais, você é uma privilegiada. Isso porque a maioria das mulheres, próximas do ciclo menstrual ou durante ele, têm a vida completamente afetada. O mesmo ocorre com mulheres quando entram na menopausa, que podem até desenvolver depressão. Mas essa realidade não precisa ser tão cruel. Primeiramente, porque é necessário aceitar que esse é um processo muito natural. A oscilação hormonal é diferente em cada mulher, e é uma questão de organismo, não simplesmente é culpa delas. Em segundo lugar, porque já existe uma solução que ajuda […]
- [Complexo B: melhora seu metabolismo, imunidade e até aparência](https://nutrye.com.br/complexo-b-melhora-seu-metabolismo-imunidade-e-ate-aparencia/): Parece milagre, mas é ciência. Existe um suplemento que realmente tem o poder de melhorar sua saúde e aparência ao mesmo tempo. São as vitaminas do Complexo B. Elas fortalecem seu sistema imunológico e aumentam seu metabolismo, ao mesmo tempo que melhoram a saúde da pele, cabelo e unhas. Seu consumo é recomendado até mesmo para gestantes, pois auxilia na formação do feto e evita a deficiência de vitaminas. No entanto, no caso de gestação e amamentação, é imprescindível consultar um médico  antes para receber as orientações de acordo com cada caso. Acompanhe essa matéria para conhecer o que cada […]
- [Creatina: o combustível dos atletas para o cérebro e músculos](https://nutrye.com.br/creatina-o-combustivel-dos-atletas-para-o-cerebro-e-musculos/): Qualquer pessoa almeja ter a união perfeita entre a força do corpo e da mente. A Creatina é um composto que consegue fazer essa união acontecer. Portanto, preparamos essa matéria para você que quer turbinar sua musculatura e, ao mesmo tempo, tornar seu cérebro mais resistente. Acompanhe para saber mais detalhes sobre esse poderoso suplemento. o que é a creatina? A creatina é uma amina, elemento naturalmente produzido no fígado, nos rins, no pâncreas e, em escala pouco menor, no cérebro. No organismo ela é produzida a partir dos aminoácidos glicina e arginina. Com o processo natural de envelhecimento, o corpo passa a […]
- [Spirulina: benefícios para a dieta e imunidade](https://nutrye.com.br/spirulina-beneficios-para-a-dieta-e-imunidade/): A Spirulina é um suplemento dietético que traz diversos benefícios para o corpo, sendo consumido principalmente para efeitos de dieta e emagrecimento, mas que é interessante para a saúde do organismo em vários sentidos. Acompanhe essa matéria para saber mais. O uso da Spirulina na alimentação é bem antigo e os historiadores têm evidências de que até os astecas, entre outros povos primitivos, a usavam na alimentação. Com o tempo, o componente passou a servir como suplemento alimentar, sendo usado, inclusive, para melhorar a saúde de mulheres em condições precárias de alimentação. Componentes A Spirulina provém de organismos unicelulares chamados de […]
- [Os benefícios de ingerir o óleo de semente de uva](https://nutrye.com.br/os-beneficios-de-ingerir-o-oleo-de-semente-de-uva/): Muitos conhecem apenas a função cicatrizante e antioxidante do óleo de semente de uva passado diretamente sobre a pele. Porém, poucas sabem do seu potencial enquanto suplemento. Pensando nisso, preparamos uma matéria com todos os benefícios desse poderoso aliado da sua saúde e da sua beleza. Propriedades O óleo de semente de uva é fonte de Ômega 6 e 9, de resveratrol e de Vitamina E. Benefícios para a beleza Como suplemento, o óleo de semente de uva continua sendo ótimo para melhorar a saúde da pele. Ele atua como antioxidante, rejuvenescedor e anti-inflamatório, atrasando o processo natural de envelhecimento da […]
- [Adeus, TPM: Conheça os benefícios do Levedo de Cerveja](https://nutrye.com.br/adeus-tpm-conheca-os-beneficios-do-levedo-de-cerveja/): As variações hormonais que ocorrem no corpo da mulher durante a Tensão Pré-Menstrual (TPM) afetam seu sistema nervoso. Isso resulta tanto em alterações psicológicas como físicas. É comum que, na TPM, surjam problemas como depressão, ansiedade, cansaço, dificuldades de concentração, dor de cabeça, acnes, aumento de peso, inchaços, distensão abdominal, entre outros sintomas. Se você passa por isso todos os meses, conheça os benefícios do Levedo de Cerveja e dê adeus à TPM. Componentes O Levedo de cerveja é rico em várias proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Ele é composto por acido fólico, cobre, selênio, magnésio, fósforo, zinco, cálcio, carboidratos, […]
- [Quando começar a consumir colágeno?](https://nutrye.com.br/quando-comecar-a-consumir-colageno/): Se você gosta de se cuidar e quer retardar ao máximo os efeitos do envelhecimento, você precisa conhecer os benefícios do colágeno. Se você tem interesse em começar uma dieta rica em colágeno, com suplementos de reposição dessa proteína, acompanhe a matéria para saber quais são as orientações dos especialistas sobre quando começar a consumir colágeno. Por conter elementos que auxiliam na firmeza da pele, das unhas e do cabelos, o colágeno é conhecido popularmente como “a proteína da beleza”, mas seus benefícios vão muito além da estética, pois ele ajuda a dar sustentação a tudo o que não é […]
- [Psyllium Comprimidos Mastigáveis - Plantago ovata F](https://nutrye.com.br/psyllium-comprimidos-mastigaveis-plantago-ovata-f/): O Psyllium é uma erva que mede menos de 50 cm e produz flores brancas, agrupadas em espigas na ponta de pequenas hastes. Com exceção da casca e da semente, onde se encontra grandes quantidades de fibras, as demais partes da planta não tem uso medicinal. Em sua composição química encontramos Fibras, Mucilagens e óleos. Na dosagem recomendada, as fibras alimentares auxiliam no funcionamento do intestino ( na obstipação crônica, como coadjuvantes da evacuação intestinal, convalescença, períodos pós-operatórios e senilidade). As mucilagens presentes na composição do psyllium absorvem considerável quantidade de água, aumentando o volume fecal que por sua vez […]
- [Suplemento de Vitamina C e Pastilhas de Guaraná com Açaí](https://nutrye.com.br/suplemento-de-vitamina-c-pastilhas-de-guarana-com-acai/):   O estilo de vida atual exige alto desempenho com energia física e mental constantes. Apresentamos uma suplementação de vitamina C composta com extratos energéticos de guaraná e açaí funcional e com sabor agradável. O guaraná é indicado como estimulante do Sistema Nervoso Central além de diminuir a fadiga. A cafeína possui uma ação estimulante potente, e os efeitos do guaraná são atribuídos diretamente a seu elevado teor de cafeína. As ações farmacológicas da cafeína incluem estimulação do sistema nervoso central. O açaí age como tônico energético. A vitamina C auxilia na absorção do ferro dos alimentos, no funcionamento do […]
- [Os 3 erros da perda de peso](https://nutrye.com.br/os-3-erros-da-perda-de-peso/): Independentemente de ser uma resolução de Ano Novo ou uma fase nova da vida, perder o excesso de peso pode não ser tarefa fácil, mas não é impossível. Para emagrecer de forma saudável é preciso garantir ao corpo a ingestão correta de todos os nutrientes necessários para seu bom funcionamento, ao mesmo tempo que o consumo de calorias precisa diminuir. Mesmo com a melhor das intenções, existem alguns erros que atrapalham e atrasam toda a dedicação que uma pessoa pode ter em uma dieta, como exemplo a falta de atividades físicas, ingredientes calóricos e, até mesmo, passar horas na frente […]
- [As  funções e os benefícios da Vitamina B6](https://nutrye.com.br/funcoes-e-os-beneficios-da-vitamina-b6/): Muito além das atividades físicas e de uma alimentação balanceada, as vitaminas são essenciais para saúde e o funcionamento do nosso organismo, já que contribuem para os processos químicos de mais de sessenta enzimas. Entre as inúmeras vitaminas, a B6 (ou piridoxina), oferece muitos benefícios, sendo importante para a manutenção do nosso equilíbrio interno, a saúde e a boa forma. No organismo, ela desempenha funções como manter o metabolismo e a produção de energia, proteger os neurônios e a produzir neurotransmissores – ótimos para o sistema nervoso. Além disso, também ajuda a tratar o estresse, sintomas da gravidez, TPM, depressão […]
- [Doce sabor: os benefícios do mel](https://nutrye.com.br/doce-sabor-os-beneficios-mel/): Desde que o mundo é mundo, o mel está presente no dia a dia do ser humano. Muito utilizado por civilizações antigas como bactericida para embalsamar múmias no Egito, fins terapêuticos e usado pelos romanos como forma de pagamento de impostos ou, até mesmo, considerado produto milagroso pelos gregos, o mel é uma excelente fonte de energia. O mel contém altos níveis de monossacarídeos, frutose e glicose, com cerca de 80% de açúcar, o que lhe confere um sabor mais doce e saudável, já que em sua composição ele ainda fornece vitaminas e minerais como o potássio, cálcio, magnésio e […]
- [Bebidas de Verão](https://nutrye.com.br/bebidas-de-verao/): Com a chegada das altas temperaturas, nada melhor do que manter o corpo hidratado, o bem-estar e a saúde em dia. Para o bom funcionamento do organismo, a ingestão de líquidos é fundamental nos dias mais quentes pois ajuda a controlar a temperatura corporal, a frequência cardíaca e a pressão arterial. Ricos em vitaminas e proteínas, as bebidas leves e refrescantes como sucos, chás, isotônicos e águas com sabor ajudam a manter o corpo hidratado e fornecem para o nossa saúde importantes nutrientes que desempenham funções essenciais para o nosso corpo. Opção saudável e sem calorias, os sucos são ótimas […]
- [Os benefícios da Escarola para a sua Saúde](https://nutrye.com.br/os-beneficios-da-escarola-para-sua-saude/): Conhecida pelas suas propriedades nutricionais desde o Antigo Egito, onde era usada para fins medicinais, a escarola é uma verdura rica em vitaminas e minerais que beneficiam à saúde e o bom funcionamento do organismo. Semelhante a alface, mas pertencente à família das Asteráceas, essa espécie de chicória é uma excelente fonte de cálcio, potássio, fósforo, ferro e de vitaminas A, B2, B5, C e betacaroteno, essenciais no combate dos radicais livres, infecções respiratórias e urinárias. Rica em fibras, a raiz da escarola tem uma substância chamada inulina, de efeito prebiótico, que estimula a produção de bactérias benéficas que vivem […]
- [Vida saudável: Frutas que emagrecem](https://nutrye.com.br/vida-saudavel-frutas-que-emagrecem/): Não é de hoje que para uma vida saudável é preciso praticar atividades físicas regularmente e ter uma alimentação balanceada, especialmente se ela for repleta de frutas. Fonte de energia, vitaminas, nutrientes e minerais, o consumo de frutas é mais que essencial para o bem-estar e uma vida equilibrada e quanto maior a sua variedade melhor é para a nossa saúde, pois fornecem mais energia e resistência ao organismo. Na dieta, elas são uma ótima opção para quem procura emagrecer: são ricas em fibras, ajudam a diminuir a gordura, controlam o peso corporal, regulam o intestino e os níveis de […]
- [7 alimentos ricos em sódio a ser evitados](https://nutrye.com.br/7-alimentos-ricos-em-sodio-ser-evitados/): Não é de hoje que é preciso estar atentos ao cuidado com a saúde e, principalmente, com a nossa alimentação. Ainda que seja um ingrediente fundamental para o funcionamento do organismo, o excesso de sal é extremamente prejudicial à saúde e mesmo sabendo dos riscos, a maioria das pessoas não se atentam a outro pequeno detalhe: a quantidade de sódio ingerida no dia a dia. Assim como o sal, o consumo em excesso de sódio pode levar a hipertensão, sobrecarga dos rins e, até mesmo, infarto. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o recomendado para um adulto é o […]
- [Mantenha a postura no lugar](https://nutrye.com.br/mantenha-postura-lugar/): Reclamação comum e crescente nos dias de hoje, a dor nas costas atinge muito mais pessoas do que se possa imaginar. Seja pelos maus hábitos ou atividades rotineiras, entre as causas mais comuns estão os vícios posturais, a lesão muscular causada através de exercícios físicos, cansaço, esforço em excesso, estresse e sedentarismo. Atualmente, ter a postura correta não é apenas um sinônimo de saúde, mas também de bem-estar. Muito além da prevenção de dores, o benefício de ter a coluna “no lugar” está relacionado a nossa linguagem corporal. Quando mantemos a postura correta mudamos nossa forma de agir e pensar, […]
- [Os prós e os contras da água com gás](https://nutrye.com.br/os-pros-e-os-contras-da-agua-com-gas/): Indispensável para a saúde e para o dia a dia, a água ajuda no funcionamento do organismo e na hidratação do nosso corpo. Favorita de muitos e vista com uma certa desconfiança por outros, a água com gás apresenta inúmeras dúvidas sobre o seu benefício à saúde. Optar por água com gás não é uma escolha prejudicial, tanto que entre os benefícios podemos apontar a sua contribuição na prevenção de doenças no estômago e esôfago, a redução do colesterol associados a doenças cardíacas, o auxílio na digestão e na limpeza do paladar. Em alguns casos, ela possui as mesmas qualidades […]
- [5 sinais da falta de proteína](https://nutrye.com.br/5-sinais-da-falta-de-proteina/): Com a rotina e as preocupações do dia a dia, é preciso estar atento aos sinais que o corpo nos dá a todo instante. Se você sente extremo cansaço, dor constante nos músculos e perda de cabelo, saiba que esses são alguns dos sintomas da falta de proteína. As proteínas desempenham um papel fundamental em nosso organismo. Constituída a partir de cadeias de aminoácidos, nossos músculos, cartilagens, ligamentos, pele, cabelo e unhas são compostos basicamente de proteína. Além disso, elas são fundamentais para o metabolismo, assimilação de nutrientes, transporte de oxigênio e de gorduras no sangue, etc. Se o nosso […]
- [Exercícios mentais para potencializar a memória](https://nutrye.com.br/exercicios-mentais-para-potencializar-memoria/): Quem foi que disse que o cérebro não precisa de exercícios para se manter ativo? Assim como cuidamos da nossa saúde, é preciso também, cuidar do nosso sistema nervoso. Ler, manter uma alimentação balanceada, dormir bem, praticar esportes regularmente e realizar atividades mentais ajudam a preservar o bem-estar do cérebro que com o passar do tempo vai perdendo a sua capacidade produtiva. Estimular o cérebro a se exercitar ajuda a evitar problemas cerebrais como demência, doenças cognitivas e Alzheimer. Para manter a atividade mental, existe inúmeros exercícios e técnicas simples de serem realizadas, como buscar novos hábitos, caminhos diferentes no […]
- [Trocas saudáveis para uma vida melhor](https://nutrye.com.br/trocas-saudaveis-para-uma-vida-melhor/): Na constante busca por uma vida mais saudável, muitas vezes, focamos somente na prática de atividades físicas e esquecemos de cuidar da alimentação. Independentemente da sua dieta, alimentar-se bem é mais que essencial para quem procura manter a forma e, principalmente, a saúde, mas como manter esse hábito em dia? Com pequenas mudanças é possível melhorar e completar a sua rotina alimentar. Conheça algumas trocas alimentares para uma vida mais leve e melhor: – Enlatados por congelados Seja pela praticidade ou economia de tempo na cozinha, os alimentos enlatados podem (e devem) ser trocados pelos congelados. Os enlatados contêm conservantes, […]
- [Os benefícios do Alho Negro](https://nutrye.com.br/os-beneficios-alho-negro/): Muito além do tempero, o alho é um alimento indispensável em qualquer cozinha e extremamente eficaz à nossa saúde. Popular na culinária coreana, o alho negro nada mais é do que o alho comum, mas com uma pequena “diferença”. Sob temperatura e pressão controlada, o alho passa por um processo de fermentação, produzindo melanoidina, substância responsável pela mudança de cor e textura, por isso esse nome. Sem aditivos ou conservantes, além da coloração, a diferença também está em seu sabor: leve e adocicado, perfeito para quem não aprecia o sabor do alho comum. Graças ao seu valor nutricional, o alho […]
- [Alimentos da Primavera](https://nutrye.com.br/alimentos-da-primavera/): Muito além dos dias frescos, ensolarados e repletos de beleza, a estação das flores traz uma grande variedade de frutas, verduras e legumes leves, saborosos e nutritivos. Das mais diferentes cores, os alimentos típicos da Primavera não chamam a atenção somente aos olhos, mas também, aos seus nutrientes, pois são ricos em vitaminas e minerais importantíssimos para a saúde. Seja no preparo de sucos, saladas ou acompanhamento nas refeições, saiba quais são os alimentos ideais para ir a mesa nessa estação: – Frutas Além de adoçar a vida em poucas calorias, elas fazem super bem à saúde: abacaxi pérola, banana […]
- [Como cuidar da pele antes e depois das atividades físicas](https://nutrye.com.br/5314-2/): Quando pensamos na prática de exercícios físicos lembramos de tudo como cuidados com a saúde, alimentação ou melhores recomendações e, muitas vezes, esquecemos de um pequeno detalhe: como cuidar da pele entre uma atividade e outra. Mesmo com os benefícios da prática de esportes, é importante salientar que roupas inadequadas, o atrito provocado pelos movimentos e fatores climáticos, como vento e calor, são alguns motivos que podem provocar irritações e outras doenças na pele. Para os entusiastas ou praticantes do desporto, é preciso tomar precauções, não somente antes de se exercitar, mas também após as atividades. Para evitar possíveis doenças […]
- [Saúde em dia: como desinchar o corpo](https://nutrye.com.br/saude-em-dia-como-desinchar-o-corpo/): Causa e sintoma de muitas doenças, o inchaço é uma das principais razões de incômodo, tanto de mulheres como de homens. A retenção de líquidos, como é conhecida popularmente, é provocada pelo acúmulo excessivo de água no organismo, o que leva ao inchaço do corpo ou parte dele, como barriga, pés, mãos, coxas, tornozelos e mamas. Entre as principais causas estão a má alimentação, rotina desregrada, reações inflamatórias e problemas de circulação sanguínea. Caso não haja doença renal ou cardíaca envolvida, para evitar esse desconforto, separamos 3 dicas indispensáveis de como desinchar o corpo e manter o organismo em dia: […]
- [Conheça os benefícios da Couve-flor](https://nutrye.com.br/conheca-os-beneficios-da-couve-flor/): Alimento saboroso, nutritivo e de baixa caloria, a couve-flor é ideal para quem procurar manter uma dieta saudável e equilibrada. Parte da família dos vegetais, a couve-flor é um vegetal crucíferos e na mesma linhagem do couve e repolho sendo indispensável para quem procura alimentos ricos em vitaminas e minerais. Com o mesmo formato do brócolis, a couve-flor é composta de “florzinhas” agrupadas que começam a se formar, mas param em sua fase de brotação. Na saúde a couve chama a atenção pelos seus inúmeros efeitos benéficos como ação antioxidante que ajuda a combater os radicais livres, o aumento a […]
- [Alimentos que perturbam o sono](https://nutrye.com.br/alimentos-que-perturbam-o-sono/): Com a correria do dia a dia, muitas vezes esquecemos de cuidar do nosso organismo, dos alimentos que ingerimos e, principalmente, dos cuidados de se ter uma boa noite de sono. No período da noite, na hora da fome, não há necessidade em trocar a janta ou negar um lanchinho diferente, o ideal é saber balancear e pensar com cautela quando se trata de comer antes de dormir. A escolha de alimentos errados, além de desequilibrar o sono, também influencia no aumento de peso, pois quando estamos relaxados e prestes a dormir, o organismo entende que há uma desaceleração no […]
- [Os benefícios do Arroz: escolha o seu!](https://nutrye.com.br/os-beneficios-arroz-escolha-o-seu/): Presente em inúmeras culturas gastronômicas, consumido de diversas maneiras e rei da mesa (junto ao feijão), o arroz é um dos alimentos mais saudáveis e favorito nas refeições dos brasileiros. Combinados a pratos frios e quentes ou misturados à especiarias, ele é um alimento rico em nutrientes que fornecem energia e colaboram com a saúde. Perfeito para quem procura manter uma dieta balanceada, pois não contém glúten, o arroz é rico em diferentes tipos de vitaminas, como B e D, cálcio e minerais, essenciais para o nosso corpo. Fonte de carboidrato, o arroz é um dos cereais mais cultivados no […]
- [Avalie seu Corpo e pratique atividades físicas!](https://nutrye.com.br/avalie-seu-corpo-e-pratique-atividades-fisicas/): A pratica de atividades físicas pode ser uma tarefa difícil de começar, mas traz inúmeros benefícios essenciais a saúde e ao bem-estar que você vai querer começar hoje mesmo. Indiferente da faixa etária, você não precisa ser um atleta profissional para começar a se mexer!  Exercitar-se de maneira correta exige um conhecimento com seu corpo, organismo, estado físico e seus limites, por isso, uma avaliação física é primordial, pois além de verificar o condicionamento físico do paciente, ela é importante para perceber seus pontos fracos e fortes. Antes de iniciar quaisquer exercício, que tal passar por um bom profissional para […]
- [Óleo de coco e sua suplementação em conjunto com outros óleos importantes](https://nutrye.com.br/oleo-de-coco-e-sua-suplementacao-em-conjunto-com-outros-oleos-importantes/): A composição do óleo de coco e sua suplementação pode melhorar não somente o sistema imune como também seu desempenho produtivo. As gorduras são grandes fornecedoras de energia e de ácidos graxos essenciais, e por conterem mais energia que os carboidratos, são utilizadas nas rações para aumentar a densidade energética, promovendo um efeito benéfico no desempenho. O Óleo láuricos, presente no óleo de coco, ajudam na redução da necessidade dos carboidratos (açúcar, doces, biscoitos, etc) esse fato deve-se por não estimularem a liberação de insulina. A maioria dos óleos poliinsaturados dificultam a entrada da insulina e nutrientes para dentro das […]
- [7 Benefícios do Abacaxi](https://nutrye.com.br/7-beneficios-abacaxi/): Fruta tropical conhecida pelo seu sabor, ás vezes doce e outras ácido, o abacaxi é rico em propriedades nutricionais essenciais para a saúde e o bem-estar. Parte da família das bromelíceas, o abacaxi é uma fruta suculenta, saborosa e refrescante, com um grande teor de vitaminas, minerais, antioxidantes, fibras e enzimas digestivas que o transformam em um alimento muito saudável. Consumida fresca, em conserva ou em receitas doces e salgadas, essa fruta se destaca por sua versatilidade e pelos benefícios à saúde. Confira alguns deles: – Rico em bromelina, ele atua como anti-inflamatório. – Graças a vitamina C ele previne […]
- [O sabor do Café](https://nutrye.com.br/o-sabor-cafe/): Com um sabor delicioso e um cheiro inconfundível, o café é fonte de energia para quem aprecia uma boa bebida quente e, também, para quem precisa de uma ajudinha para pular cedo da cama. Sozinho ou bem acompanhado, o café é indispensável no dia a dia dos brasileiros. Segundo dados da Associação Brasileira da Indústria do Café (ABIC), o Brasil consome, aproximadamente, cerca de 1.200 xícaras/ano por pessoa. Consumida no mundo todo, algo em torno de 6,5 bilhões de pessoas, o café pode ser surpreendente para o seu bem-estar. Seja pela versatilidade dos acompanhamentos e complementos ou pelo seus inúmeros […]
- [Os benefícios do Amendoim](https://nutrye.com.br/os-beneficios-amendoim/): Seja como aperitivo, acompanhando a cervejinha gelada, ou como ingrediente principal de receitas culinárias, o amendoim, além de saboroso, apresenta inúmeros benefícios à saúde. Fruta oleaginosa, o amendoim é da mesma família das castanhas, nozes e das avelãs, sendo rico em gorduras boas como o ômega-3 que ajudam a diminuir a inflamação no corpo e a proteger o coração. Fonte de energia, ele possui pequena quantidade de proteínas, vitaminas e minerais como o zinco, cálcio, magnésio, ferro e fósforo. Conheça alguns benefícios: – Favorece a contração muscular e mantém a saúde dos músculos. – Diminui o colesterol – Ajuda a […]
- [Cuide do seus pés!](https://nutrye.com.br/cuide-seus-pes/): Responsáveis por cada passo dado e ainda por ser a base e a sustentação do nosso corpo, os pés merecem cuidados especiais e redobrados, principalmente com a chegada das estações mais frias do ano. Mesmo escondidos, a falta de ventilação, o uso de sapatos fechados (ou apertados), pisada torta e umidade trazem problemas a saúde dos pés, mas nem tudo está perdido! Com cuidados simples e básicos, é possível cuidar e manter os pés em dia em casa. Confira algumas dicas: – Durante o banho não esqueça de esfregar os pés. Utilizando uma escovinha de cerdas macia, limpe bem o […]
- [Natação no Inverno](https://nutrye.com.br/natacao-inverno/): Com a chegada do inverno, ficamos mais preguiçosos, relaxados e introspectivos, esquecendo os prazeres da prática e dos benefícios das atividades físicas. Apesar do frio, a natação é uma atividade que oferece o que nenhum outro exercício faz: a capacidade de trabalhar todo o corpo sem lesões ou fortes impactos, trabalhando músculos e articulações. Sem restrições de idade ou tipo físico, a natação é uma ótima maneira de manter a forma, de um jeito leve, saudável e divertido. Ideal para todas as estações do ano, é com a chegada dos dias mais frios que a natação apresenta mais benefícios a […]
- [Não sabote o seu sono](https://nutrye.com.br/nao-sabote-o-seu-sono/): Sabemos que o excesso de trabalho, insônia, acúmulo de tarefas, estresse do cotidiano e distúrbios do sono são alguns dos vilões mais comuns de uma boa noite de descanso. E claro, de nada adianta estar com a dieta e as atividades físicas em dia se o seu sono não está. Na hora de dormir, entre o adormecer e o desmaiar, existe uma grande diferença. A primeira ocorre de forma natural, tranquila. A segunda é o resultado da exaustão de um longo dia de trabalho e compromissos. Para não errar e se beneficiar de uma boa noite de sono, separamos alguns […]
- [No ritmo da Zumba](https://nutrye.com.br/ritmo-da-zumba/): Para os desacostumados e iniciantes, unir exercícios aeróbicos e dança não poderiam ter um resultado melhor: a zumba. De origem latina, essa dança surgiu em meados dos anos 90, com elementos que incorporam o hip-hop, salsa, samba, merengue e mambo. Com coreografias simples, o intuito da zumba é misturar um sistema de ginástica dinâmico, excitante e eficaz, fugindo dos padrões das aulas de dança comum. Para quem procura queimar calorias e manter a boa forma, a zumba é uma excelente opção como prática de exercícios físicos. Em uma aula com uma hora de duração, em média, são gastos entre 600 […]
- [Invista na Linhaça](https://nutrye.com.br/invista-na-linhaca/): A cada dia, buscamos sempre melhorar os nossos hábitos, principalmente os alimentares. Considerado algo tão pequeno, por ser um grão, a semente de linhaça traz grandes benefícios à saúde. Devido a sua grande concentração de ômega-3, a linhaça é um alimento rico e funcional que protege o intestino e ainda controla o diabetes. Grande aliada na dieta, ela ajuda a reduzir o apetite e a controlar os níveis de açúcar no sangue, fatores ideais para quem procura emagrecer. Confira outros benefícios da linhaça: – A linhaça é rica em vitaminas e minerais, além de vitamina B e magnésio. -Protege a […]
- [Mexa-se: os melhores exercícios para emagrecer](https://nutrye.com.br/mexa-se-os-melhores-exercicios-para-emagrecer/): Fundamental na vida de qualquer pessoa, a prática de exercícios físicos faz bem a saúde, ao corpo e o bem-estar. As atividades recomendadas para quem procura emagrecer de forma leve e saudável são aquelas que gastam mais calorias em menos tempo, como a corrida e natação. Aliado a uma dieta balanceada, as duas atividades ajudam a perder peso de forma eficiente, saudável e são indicadas a pessoas de todas as idades. Para os amantes das atividades “pesadas”, o importante é combinar corrida e natação com exercícios de musculação, lembrando que os mesmos devem ser realizados com a supervisão de um […]
- [Como prevenir a insônia](https://nutrye.com.br/como-prevenir-insonia/): Nada mais gostoso e revigorante do que o despertar de uma boa noite de sono. Além dos benefícios à saúde, uma noite bem dormida favorece ao organismo, a mente e a vitalidade Em contrapartida, uma noite mal dormida pode afetar nossa rotina, o desempenho no trabalho, nosso humor e a capacidade de concentração. Atualmente, a insônia atinge a grande a parte da população, sendo 20% dela referida em adultos entre 20 e 30 anos, se intensificando gradativamente comum entre idosos, mas como fugir desse distúrbio? Com alguns hábitos diários é possível prevenir esse mal que atinge a pessoas de todas […]
- [Troca saudável](https://nutrye.com.br/troca-saudavel/): Presente no cotidiano, o açúcar é um ingrediente comum e versátil, que divide opiniões daqueles que buscam uma alimentação leve e saudável. Se na antiguidade chegou a ser apelidado de “ouro branco” (por ser agradável ao paladar), hoje em dia o açúcar recebe aditivos químicos em seu processo de industrialização, não possuindo quantidades suficientes no seu valor nutricional, transformando-o em um vilão. Além disso, o consumo em excesso pode acarretar sérios problemas de saúde, como obesidade, diabetes, alterações no fígado e na hipertensão arterial, além do aumento da taxa de triglicérides do organismo. Zelando pela saúde, separamos três opções para […]
- [Shimeji e Shitake: conheça os benefícios](https://nutrye.com.br/shimeji-e-shitake-conheca-os-beneficios/): A culinária japonesa, antes considerada apenas como exótica, vem conquistado apreciadores no mundo inteiro, especialmente para quem procurar uma alimentos leves e saudáveis. Repleta de tradições e costumes milenares orientais, a culinária japonesa é conhecida pela sua versatilidade e tradição, passadas de geração para geração. Sua variedade de cores e sabores, juntamente com a beleza em que os pratos são apresentados, revela a integração da cultura milenar de um povo cujo os habitantes possuem a melhor qualidade de vida. Componentes desta vasta culinária, temos o shimeji e o shitake, conhecidos como cogumelos comestíveis. Com uma agradável textura crocante e um […]
- [Alimentos que reforçam a imunidade](https://nutrye.com.br/alimentos-que-reforcam-imunidade/): Manter a saúde em dia requer cuidados que vão além da prática de exercícios físicos. Com as mudanças de estação, o sistema imunológico precisa de energia e nutrientes para a formação de células e outras substâncias envolvidas e, claro, a alimentação desempenha um papel de extrema importância na imunidade do organismo. Investir em uma alimentação saudável e rica em vitaminas, antioxidantes e minerais, é um benefício e uma prevenção a longo prazo. A importância de alimentos que ajudam a manter a imunidade está no bem-estar do organismo e também na saúde de cada um. Separamos alguns alimentos essenciais que ajudam […]
- [Investir em alimentos da estação melhora a qualidade de vida](https://nutrye.com.br/investir-em-alimentos-da-estacao-melhora-qualidade-de-vida/): Quando falamos de alimentação, rapidamente associamos a palavra com a maior consequência quanto à sua falta: a fome! Porém, mais importante do que saciá-la, é fazer de maneira adequada para um desenvolvimento saudável, ou seja, alimentando-se corretamente. Com o ritmo de vida atual caracterizado pela rapidez, sobra pouco tempo para dedicar-se às refeições saudáveis, nos levando muitas vezes a adotar um modelo alimentar desequilibrado o qual não atende as necessidades do corpo humano. Os cuidados para se comer bem estão atrelados à escolha e aos alimentos frescos de cada estação. A importância deste cuidado está presente nos nutrientes, uma vez […]
- [Mexa-se no trabalho](https://nutrye.com.br/mexa-se-trabalho/): Uma coisa não podemos negar, passamos boa parte do nosso dia no trabalho e, em muitos casos, horas seguidas sentadas, tornando fato que isso implica em uma série de problemas à saúde, como dores nas costas, indisposição, ganho de peso e problemas circulatórios. Com a rotina agitada, hoje em dia, a falta de tempo deixou de ser desculpa para não praticar exercícios. Mesmo com os afazeres diários, é possível fazer pequenas mudanças que seu corpo e sua mente vão agradecer depois. Que tal separar uns minutinhos durante o expediente? Pensando nisso, separamos algumas dicas de como incluir mais movimentos durante […]
- [Minerais Quelatos - Conheça os Benefícios](https://nutrye.com.br/minerais-quelatos-conheca-os-beneficios/): Para funcionar de forma adequada, o nosso corpo precisa de aproximadamente, mais de 90 nutrientes diferentes e os minerais, assim como as vitaminas, são um dos componentes que exercem funções primordiais, para a manutenção da saúde. Por isso, é importante garantir a boa absorção desses nutrientes e é aí que entram os minerais quelatos. Minerais quelatos são minerais (como o cálcio, zinco, ferro e magnésio) que foram combinados quimicamente com aminoácidos, formando “complexos” essenciais à saúde. O processo de quelação é comum em alguns suplementos de minerais, melhorando a utilização do mesmo pelo nosso corpo. Os minerais estão naturalmente presentes […]
- [Conheça mais sobre o Yoga](https://nutrye.com.br/conheca-mais-sobre-o-yoga/): O yoga é uma filosofia de vida que começou na Índia, há mais de 5000 anos. Originária da palavra sânscrita “yuji”, que significa “unir”, o yoga é a arte de harmonizar corpo, mente e respiração através de técnicas de posturas de yoga (ásanas), respiração (pranayamas) e meditação, trabalhando flexibilidade, força e equilíbrio. Comparada a outros exercícios físicos, o yoga não é aeróbico e sem contraindicações nenhuma é ideal para indivíduos de todas as idades. Em uma hora de yoga, o corpo queima, em média, até 300 calorias. Esta prática ajuda a aliviar tensões, fortalece os músculos, mantem o corpo firme […]
- [Chás e refeições que melhoram a saúde e bem estar](https://nutrye.com.br/chas-e-refeicoes-que-melhoram-saude-e-bem-estar/): A vida é feita de momentos inesquecíveis, pequenos detalhes e prazeres, um deles, são os momentos em família, especialmente recebendo o colo, amor, afeto, mimos e cuidados que só as avós sabem dar aos netos e familiares.  Com o dom da sabedoria e de quem tem, e viveu, muitas histórias, as avós são repletas de segredos e dicas, especialmente para cuidar da nosso bem-estar. Com tanto conhecimento passado de geração a geração, separamos alguns chás e outros truques que curam e melhoram a saúde: – Chá de camomila Nada como ter uma noite de sono tranquila após uma xícara de […]
- [Mude seus hábitos alimentares](https://nutrye.com.br/mude-seus-habitos-alimentares/): Mudar é algo natural do ser humano, principalmente se essa ação beneficia a saúde e o bem-estar. O ato de comer bem não está ligado apenas a quantidade, mas também a qualidade nutricional dos alimentos ingeridos. O importante desta ação é manter o equilíbrio dos nutrientes na hora de montar o cardápio. Combinar e balancear os alimentos garantem uma alimentação adequada e propicia para encarar com pique e energia as tarefas do dia a dia. Na saúde, opte por alimentos ricos em carboidratos, proteínas, vegetais e frutas, elas garantem uma refeição balanceada, nutritiva e sem erros, trazendo benefícios como bom […]
- [Atividade física e hidratação: cuidado redobrado em dias quentes](https://nutrye.com.br/atividade-fisica-e-hidratacao-cuidado-redobrado-em-dias-quentes/): É inevitável, os dias ensolarados nos dão pique e disposição para a prática de exercícios e programas ao ar livre, mas se o sol dá um ânimo a mais para sair de casa, o calor intenso pode trazer aquela sensação de moleza e acabar com qualquer programação. Com as altas temperaturas, manter o corpo hidratado e a alimentação em dia requer cuidados redobrados, especialmente durante as atividades físicas. Devido ao esforço e o gasto de energia, o corpo elimina cerca de 90% de água através do suor, por isso, é tão recomendado durante os exercícios físicos a ingestão de 500 […]
- [Inclua a tilápia na sua alimentação](https://nutrye.com.br/inclua-tilapia-na-sua-alimentacao/): Para manter a saúde e o bem-estar em dia, não basta apenas a prática de atividades físicas, mas também, uma dieta leve, balanceada e saudável. Uma alimentação rica em peixe oferece inúmeras vantagens ao organismo. Vitaminas, minerais, quantidades significativas de proteínas, selênio e fósforo, são alguns dos componentes nutritivos da tilápia, um dos peixes de água doce mais consumidos do mundo. Dentre os benefícios oferecidos, a tilápia faz bem ao ossos e ao cérebro, fortalece o sistema imunológico, reduz os sinais de envelhecimento, atua na redução dos níveis de colesterol e triglicérides no sistema cardiovascular e ajuda a prevenir a […]
- [Chá de hibisco: conheça seus benefícios à saúde](https://nutrye.com.br/cha-de-hibisco-conheca-seus-beneficios-saude/): Da flor exótica a um delicioso chá, a flor de hibisco é versátil e proporciona inúmeros benefícios a saúde. Diferente da espécie de hibisco popularmente encontrada nos jardins, o chá de hibisco é feito a partir do cálice do botão seco da flor da Hibiscus Sabdariffa. Entre os nutrientes do chá de hibisco estão vitaminas, magnésio, potássio e cálcio. Graças ao rico teor de substâncias antioxidantes como flavonoides e ácidos orgânicos, este chá proporciona diversos benefícios à saúde. Confira: – O hibisco reduz as taxas de lipídios e glicose no sangue – Tem ação diurética se tornando um aliado para […]
- [Os benefícios da dança](https://nutrye.com.br/os-beneficios-da-danca/): Para as pessoas que buscam melhorar a qualidade de vida através de atividades físicas que não envolvam academia, as aulas de dança ainda são a melhor saída. Com os mais diferentes ritmos e ganhando cada vez mais adeptos, a dança é uma maneira divertida que traz inúmeros benefícios, físicos e emocionais, à saúde. No lado físico, a dança auxilia na perda de peso, diminui os riscos de doenças cardiovasculares, aumenta a energia, melhora a flexibilidade, o condicionamento aeróbico, força e a resistência física. Aprender a dançar ajuda a melhorar a autoestima. É nos passos e nos ritmos que ganhamos confiança, […]

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- [REVENDA NUTRYE FORMULARIO](https://nutrye.com.br/revenda-formulario/)
- [REVENDA NUTRYE](https://nutrye.com.br/revenda-nutrye/): Sabia que queremos cuidar também do crescimento do seu negócio? Há mais de 25 anos desenvolvendo suplementos com eficácia, pureza e confiança. Agora, queremos fazer parte da sua história e levar essa força de vendas para dentro da sua loja. Quero ser um revendedor oficial Nutrye nosso maior propósito é o cuidar saudável Facilidade de Vendas Produtos de giro rápido e alta procura. Confiança& Qualidade Marca sólida, com compromisso desde 2000. Lucratividade Direta Mais margem para o seu negócio. Fórmulas Exclusivas Fórmulas seguras, testadas e aprovadas clique aqui e seja um revendedor oficial Nutrye Soluções Nutrye para Cada Objetivo Variedade […]
- [DESAFIO MÃES SAUDÁVEIS](https://nutrye.com.br/desafio-maes/): DESAFIO “MÃES SAUDÁVEIS, FAMÍLIAS FELIZES” Mais do que um Dia: Um Mês para Celebrar com as Mães! Participe do Desafio e celebre com prêmios incríveis!   🏆 Prêmios Empolgantes Esperam por Você: Grande Prêmio Final: Um kit completo de produtos Nutrye + vale presente. Prêmios Semanais de Criatividade: Destaque-se com sua criatividade e ganhe kits especiais e descontos. Prêmios de Engajamento: Os stories mais curtidos levam prêmios toda semana!   📅 Período do Concurso: De 15/05 a 15/06. Mantenha seu perfil público para participação.   💡 Inspire e Seja Inspirado: Mostre como você e sua família promovem um estilo de vida […]
- [TESTE-LIMPO](https://nutrye.com.br/teste-limpo/): PÁGINA DE TESTE
- [SAIBA-MAIS-MIDIAS](https://nutrye.com.br/saiba-mais-midias/): concurso cultural Como a #nutrye pode ajudar no seu bem-estar? 💚🎁 Participe do nosso post interativo e leve para casa um incrível combo saudável! Basta ir no Insta e deixar sua frase no comentário desse post lá: regras e informações gerais do concurso CLIQUE AQUI E VEJA COMO PARTICIPAR? Lembre de deixe seu comentários no post lá no Instagram @nutryenutricao Deixe o comentários interagindo com a frase abaixo: Como a #nutrye pode ajudar no seu bem-estar?     O vencedor será selecionado via escolha eletrônica, mas só valerá para quem deixar sua frase sobre a #NUTRYE . Arrase no comentário […]
- [INICIAL - BKP 03-23](https://nutrye.com.br/inicial-bkp-03-23/): uma vida naturalmente saudável Suplementos especialmente formulados para você alcançar seus objetivos diários, aumentar imunidade e desempenho em atividades físicas e cognitivas. ir para a loja online Imunidade ebem-estar Nosso propósito é estar ao seu lado em vários momentos.Melhore sua qualidade de vida com nossa linha de superalimentos. ACESSE A LOJA ONLINE crie a sua melhor versão Amadureça de forma saudável e sinta-se incrível todos os dias. Conheça a categoria pensada na sua melhor idade. Envelhecimento Saudável ⟶ da natureza para sua vida Pensamos sempre em oferecer o melhor e mais natural para sua saúde. acesse a loja online ⟶ […]
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- [Minha conta - CADASTRO](https://nutrye.com.br/minha-conta-cadastro/): ⟶ Painel da conta ⟶ Meus Pedidos Crédito da loja ⟶ Meus endereços ⟶ Cadastro da conta ⟶ Sair ⟶ Painel da conta ⟶ Meus Pedidos Crédito da loja ⟶ Meus endereços ⟶ Cadastro da conta ⟶ Sair Olá, Rodrigo (não é Rodrigo? Sair) A partir do painel de controle de sua conta, você pode ver suas compras recentes, gerenciar seus endereços de entrega e cobrança, e editar sua senha e detalhes da conta.
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- [Creatina Mastigáveis . Sabor Uva . 90 Comprimidos . NutryeTech](https://nutrye.com.br/produto/21002/creatina-mastigaveis-sabor-uva-90-comprimidos-nutrytech/): A Creatina Mastigável NutryeTech oferece mais força, desempenho e recuperação muscular com praticidade e sabor agradável de uva, ideal para sua rotina.
- [Yup Gummy Adulto . Café Verde (Green Coffee)](https://nutrye.com.br/produto/20754/yup-gummy-adulto-cafe-verde-green-coffee/): Gomas de café verde com ácido clorogênico que auxiliam no metabolismo, energia diária e controle do apetite, com fórmula vegana e sabor maçã.
- [Magnésio + treonina . 60 cápsulas](https://nutrye.com.br/produto/20562/magnesio-treonina/): O suplemento Magnésio + Treonina Nutrye promove o equilíbrio neuromuscular, o funcionamento celular e o fortalecimento dos ossos e dentes, com ação essencial no metabolismo energético.
- [Yup Gummy . Ômega 3](https://nutrye.com.br/produto/20560/yup-gummy-omega-3/): Gomas de Ômega-3 (ALA) da linhaça para suporte diário ao bem-estar, com sabor laranja, fáceis de consumir por crianças, adolescentes e adultos.  
- [VIRIMAC – Maca Peruana em Pó](https://nutrye.com.br/produto/20094/virimac-maca-peruana-em-po/): O VIRIMAC da Nutrye combina a tradição milenar da Maca Peruana com a pureza de um alimento 100% natural para proporcionar mais energia, equilíbrio e vitalidade. Ideal para quem busca um suporte natural para a disposição física e mental.
- [Yup Gummy Adulto . Vinalli . Vinagre de Maçã](https://nutrye.com.br/produto/19963/yup-gummy-adulto-vinalli-vinagre-de-maca/): O Vinalli da Nutrye une o poder do vinagre de maçã em gomas deliciosas, ajudando na digestão, controle de apetite e metabolismo, sem o gosto ácido do líquido
- [Ora Pro Nobis Solúvel (Pereskia aculeata) Concentrado . Sabor Limão e Gengibre](https://nutrye.com.br/produto/19237/oraprobe-orapronobis-soluvel-vit-b3b6b5-biotina-se-zn-sabor-limao-300g/): O Chá Natural Instantâneo Ora Pro Nobis da Nutrye foi cuidadosamente formulado para oferecer uma opção nutritiva, prática e saborosa para o seu dia a dia. Rico em proteínas, fibras e compostos bioativos, é ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e funcional. Com o toque revigorante do gengibre e o frescor do limão, promove bem-estar, energia e saúde digestiva.
- [PRE-WORKOUT - Beta alanina + Tirosina + Arginina + Taurina + Cafeína](https://nutrye.com.br/produto/19164/pre-workout-nutrytech/): O Pre-Workout Nutrytech oferece a energia e foco que você precisa para potencializar seus treinos. Com ingredientes que aumentam a resistência, promovem o desempenho físico e maximizam a intensidade, é o pré-treino ideal para atletas de todos os níveis.
- [Ellev . Suplemento de Feno Grego . 60 comprimidos](https://nutrye.com.br/produto/18923/ellev-suplemento-de-feno-grego-60-comprimidos/): O suplemento Ellev da Nutrye oferece uma dose poderosa de extrato de semente de feno-grego, ideal para promover o equilíbrio hormonal, aumentar a energia e apoiar a saúde metabólica. Com ação comprovada no suporte à saúde masculina e feminina, é a escolha perfeita para quem busca uma vida mais equilibrada e saudável.
- [Osteolig . Colágeno Tipo II + Condroitina + Glucosamina + K2 + Malato Mg. 60 comprimidos](https://nutrye.com.br/produto/18734/colageno-tipo-2-magnesio-malato-vitamina-k2-30-capsulas-2/): O suplemento alimentar de Osteolig . Colágeno Tipo II + Condroitina + Glucosamina + Vitamina K2 + Magnésio Malato é uma solução única e completa que une o colágeno tipo II com a ação do mineral magnésio malato e o enriquecimento da Vitamina K2 (menaquinona). 60% da cartilagem presente nas extremidades dos nossos ossos é composta por colágeno tipo II, responsável por auxiliar diretamente a evitar os atritos entre os ossos. O desgaste diário em que nos colocamos induz o nosso corpo a explorar os seus limites, gerando danos invisíveis a nossa saúde óssea e física. Vinculado a Vitamina K2 que […]
- [Vitamina B12 . Metilcobalamina . 60 Comprimidos](https://nutrye.com.br/produto/18724/vitamina-b12-90-comprimidos/): O suplemento de Vitamina B12 Metilcobalamina da Nutrye oferece uma fórmula essencial para suporte energético, funções neurológicas e saúde cardiovascular.
- [Yup Gummy Adulto . Vitamina D3 . 2000UI](https://nutrye.com.br/produto/17840/yup-gummy-adulto-vitamina-d3-2000ui/): Gomas mastigáveis ricas em Vitamina D3 da Nutrye. Com 2000UI por dose, contribui para fortalecer ossos, dentes e a imunidade, de forma saborosa e prática.  
- [Yup Gummy Adulto . Vitamina B12](https://nutrye.com.br/produto/17838/yup-gummy-adulto-vitamina-b12/): Yup Gummy Vitamina B12 oferece uma fonte deliciosa e prática de vitamina B12 ativa (metilcobalamina) em gomas mastigáveis veganas e naturais, sabor framboesa.  
- [Yup Gummy Adulto . Sonna . Melatonina](https://nutrye.com.br/produto/17836/yup-gummy-adulto-sonna-melatonina/): Yup Gummy Sonna Melatonina oferece uma solução prática e deliciosa para melhorar a qualidade do sono, com fórmula vegana, natural e sabor morango.  
- [Yup Gummy Adulto . Própolis + Vitamina C](https://nutrye.com.br/produto/17834/yup-gummy-adulto-propolis-vitamina-c/): Yup Gummy - Própolis + Vitamina C é um suplemento inovador e delicioso que fortalece a imunidade, combate os radicais livres e promove a saúde geral, com sabor irresistível de framboesa.
- [Yup Gummy Adulto . Mixvit Sugar Free . Multivitamínico Zero Açúcar](https://nutrye.com.br/produto/17832/yup-gummy-adulto-mixvit-sugar-free-multivitaminico-zero-acucar/): Yup Gummy Mixvit Sugar Free da Nutrye é um multivitamínico prático e delicioso que promove a saúde geral com zero açúcar, 100% vegetariano e livre de glúten e lactose.
- [Yup Gummy Adulto . EyeCare . Saúde dos Olhos . Vitaminas + Luteína + Zeaxantina](https://nutrye.com.br/produto/17831/yup-gummy-adulto-eyecare-saude-dos-olhos-vitaminas-luteina-zeaxantina/): YUP GUMMY EyeCare combina Luteína, Zeaxantina e vitaminas essenciais para cuidar da sua visão e promover a saúde ocular, com um delicioso sabor de laranja.
- [Yup Gummy Adulto . Cúrcuma](https://nutrye.com.br/produto/17829/yup-gummy-adulto-curcuma/): Yup Gummy - Cúrcuma da Nutrye oferece uma maneira prática e deliciosa de consumir curcumina, conhecida por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Um suplemento vegano e livre de ingredientes artificiais.  
- [Yup Gummy Adulto . Cálcio + Vit D3 . Cálcio + Vitamina D3 . 2000UI](https://nutrye.com.br/produto/17827/yup-gummy-adulto-calcio-vit-d3-calcio-vitamina-d3-2000ui/): O Yup Gummy Cálcio + Vitamina D3 da Nutrye combina cálcio e vitamina D3 para fortalecer os ossos, dentes e apoiar o sistema imunológico, com gomas deliciosas e práticas.  
- [Yup Gummy Adulto . Cabelo, Pele e Unha . Vitaminas + Biotina + Ácido Fólico](https://nutrye.com.br/produto/17825/yup-gummy-adulto-cabelo-pele-e-unha-vitaminas-biotina-acido-folico/): Fortaleça cabelos, pele e unhas com as gomas Yup Gummy! Ricas em vitaminas, biotina e ácido fólico, elas promovem beleza e saúde de dentro para fora.
- [Yup Gummy . Biotina (B7) . Cabelos e Unhas](https://nutrye.com.br/produto/17823/yup-gummy-adulto-biotina-b7-cabelo-e-unha/): Descubra o poder da Biotina com YUP GUMMY, um suplemento inovador, saboroso, 100% natural e vegano.    A escolha perfeita para fortalecer seus Cabelos e Unhas de dentro para fora, cada goma é uma deliciosa fonte de beleza e saúde.
- [Yup Gummy Adulto . AZ Multivit . Multivitamínico A-Z](https://nutrye.com.br/produto/17821/yup-gummy-adulto-az-multivit-multivitaminico-a-z/): Yup Gummy - AZ Multivit combina vitaminas e minerais essenciais de A a Z em gomas saborosas e 100% vegetarianas. Promove energia, imunidade e bem-estar diário.  
- [Vitali AZ . Polivitamínico e Polimineral AZ . 60 comprimidos](https://nutrye.com.br/produto/17815/suplemento-polivitaminico-e-polimineral-60-capsulas-nutrye-2/): DESCRIÇÃO O Suplemento de A a Z desenvolvido pela Nutrye é um Polivitamínico e Polimineral completo. Seu uso diário oferece Vitaminas e Minerais indispensáveis para complementar a alimentação e o bom funcionamento do organismo.  Com o objetivo de atender as exigências nutricionais de mulheres e homens adultos, este suplemento Polivitamínico e Polimineral foi formulado na dosagem adequada que seu corpo necessita, para você aproveitar a vida com mais disposição e equilíbrio orgânico. As Vitaminas e Minerais melhoram o estado de energia do corpo e são necessárias para complementar um estilo de vida saudável. Este suplemento nutricional é essencial para as […]
- [Suplemento de Coenzima Q10 . 60 comprimidos](https://nutrye.com.br/produto/17811/suplemento-de-coenzima-q10-60-comprimidos/): DESCRIÇÃO: Por sua capacidade de transferir elétrons e, portanto, trabalhar como um antioxidante. A produção de CoQ diminui com a idade, o que aumenta a necessidade de sua suplementação, já que a falta de CoQ pode causar danos no cérebro, em outros órgãos e em mitocôndrias do corpo todo. A Coenzima Q1 é aliada ao controle do colesterol, e também a produção de energia. COMPOSIÇÃO POR CÁPSULA: Contém 50mg de Coenzima Q10.. Não contém lactose e glúten, livre de transgênicos, não contém açúcar. RECOMENDAÇÃO DE USO: Ingerir 2 cápsulas ao dia. *RECOMENDADO PARA PESSOAS ACIMA DE 19 ANOS.* Indústria Brasileira […]
- [Suplemento de Biotina + Vitamina B1 + Vitamina B5 + Ácido Fólico . 60 Comp](https://nutrye.com.br/produto/17808/biotina-vitamina-b1-vitamina-b5-acido-folico-60-capsulas-2/): O mix B é um suplemento desenvolvido pela NUTRYE com as melhores vitaminas do Complexo B que trabalham para fornecer a vitalidade que a sua pele merece. Composto por vitaminas hidrossolúveis e precursoras de processos metabólicos, selecionamos as melhores para atender às múltiplas necessidades que o corpo e a pele precisam. O nosso suplemento é um nutricosmético o qual atua diretamente na melhora significativa da sua pele, cabelo, unha, e funções fisiológicas, fornecendo colágeno, ação antioxidante, e dando suporte nutricional para a reconstrução, revitalização e manutenção que ao correr dos anos tendemos a perder. As principais vitaminas que reunimos nessa […]
- [Magne 3 (Magnésio Quelato Bisglicinato + Magnésio  Quelato  Citrato + Magnésio  Quelato  Malato)](https://nutrye.com.br/produto/17806/magne-3-magnesio-quelato-bisglicinato-magnesio-quelato-citrato-magnesio-quelato-malato/): O Magne-3 da Nutrye oferece uma poderosa combinação de três formas de magnésio para otimizar sua saúde muscular, nervosa e cardíaca. Ideal para quem busca maior equilíbrio mineral e relaxamento muscular.  
- [Comprando 1 RenoDerm, você ganha 1 Revibelle inteiramente grátis!](https://nutrye.com.br/produto/17713/renoderm-colageno-hidrolisado-acido-hialuronico-vit-b3b6b5-biotina-se-zn-sabor-limao-200g-copy/): Promoção Especial Dia do Consumidor: Compre 1 RenoDerm e Ganhe 1 Revibelle!  Não perca esta oportunidade única de cuidar da sua beleza de forma abrangente e eficaz. Garanta já o seu RenoDerm e aproveite o brinde especial do Revibelle. Esta oferta é válida por tempo limitado, então não deixe de aproveitar!
- [Vitamin D3 . Vitamina D3 . Gummy KIDS . NutryDuniTê . 30 Gomas](https://nutrye.com.br/produto/17396/vitamin-d3-vitamina-d3-gummy-kids-nutrydunite-30-gomas/): Desenvolvidos com a mesma dedicação, nossos Gummies de Vitamina D3 são uma adição essencial para promover o crescimento saudável e o desenvolvimento adequado. Mais do que apenas uma guloseima saborosa, são uma fonte concentrada de vitamina D3, crucial para fortalecer os ossos e músculos das crianças em fase de crescimento. Com ingredientes de alta qualidade, como pectina da fruta e tapioca orgânica, cada gummy oferece uma opção nutritiva e segura, livre de gelatina animal. Experimente uma explosão de vitalidade e apoie o crescimento saudável de seus filhos em cada mastigada, contribuindo para sua saúde de forma deliciosa e eficaz.
- [Vitamin C+A . Vitamina C + A . Gummy KIDS . NutryDuniTê . 30 Gomas](https://nutrye.com.br/produto/17394/vitamin-ca-vitamina-c-a-gummy-kids-nutrydunite-30-gomas/): Desenvolvidos com cuidado e dedicação, nossos Gummies de Vitamina C + A são muito mais do que uma simples delícia frutada; são uma fonte concentrada desses nutrientes essenciais para a saúde e o bem-estar. Com a qualidade superior de ingredientes como pectina da fruta e tapioca orgânica, cada gummy é uma escolha nutricionalmente rica e livre de gelatina animal. Experimente uma explosão de vitalidade e sabor em cada mastigada, contribuindo para sua saúde de forma deliciosa. Estes gummies foram formulados para oferecer uma dose concentrada de vitamina C e A, essenciais para o fortalecimento do sistema imunológico, saúde da pele e visão, além de proporcionar um suporte antioxidante para combater os radicais livres e promover uma vida saudável e vibrante.
- [Vitamin B12 . Vitamina B12 . Gummy KIDS . NutryDuniTê . 30 Gomas](https://nutrye.com.br/produto/17392/vitamin-b12-vitamina-b12-gummy-kids-nutrydunite-30-gomas/): Desenvolvidos com dedicação, nossos Gummies de Vitamina B12 (metilcobalamina) são muito mais do que uma festa de sabores irresistíveis; são uma potente fonte concentrada desse nutriente essencial para a vitalidade. Com a qualidade superior de ingredientes como pectina da fruta e tapioca orgânica, cada gummy é uma escolha nutricionalmente rica e totalmente livre de gelatina animal. Experimente uma explosão de energia e sabor em cada mastigada, contribuindo para a sua saúde de forma deliciosa.
- [MultiVit AZ . Suplemento Multivitamínico de A a Z . Gummy KIDS . NutryDuniTê . 30 Gomas](https://nutrye.com.br/produto/17390/multivit-az-suplemento-multivitaminico-de-a-a-z-gummy-kids-nutrydunite-30-gomas/): Multivit Suplemento Vitamínico e Mineral de A-Z - Saúde em Cada Gummy!    Experimente a revolução em suplementação com o Multivit Suplemento Vitamínico e Mineral de A-Z . Um gummy multivitamínico saboroso, repleto de vitaminas A, D3, E, K, C e complexo B, além de minerais essenciais. Desfrute de benefícios abrangentes para o sistema imunológico, saúde óssea, vitalidade e mais. Nutrição completa e deliciosa em cada gummy. Torne a saúde uma experiência irresistível!    Com ingredientes de alta qualidade, como pectina da fruta e tapioca orgânica, garantimos que cada gummy seja uma escolha nutritiva e livre de gelatina animal.
- [MixVit Jr. SUGAR FREE (ZERO AÇÚCAR) - Multivitamínico A, C, B3, B5, B6, B7, B9, B1 . Gummy KIDS . NutryDuniTê . 30 Gomas](https://nutrye.com.br/produto/17388/mixvit-jr-sugar-free-zero-acucar-multivitaminico-a-c-b3-b5-b6-b7-b9-b1-gummy-kids-nutrydunite-30-gomas/): MixVit Jr. Sugar Free – A Explosão de Saúde para Crianças Ativas!      Descubra o delicioso multivitamínico MixVit Jr. Sugar Free, especialmente formulado para o desenvolvimento saudável das crianças. Com uma combinação equilibrada de vitaminas A, C e do complexo B, este suplemento suporta o sistema imunológico, promove o desenvolvimento cerebral e contribui para uma visão nítida. Sem açúcar, os gummies divertidos oferecem uma alternativa saudável, tornando a suplementação diária uma experiência positiva. Cada embalagem de 30 gomas proporciona um mês de benefícios para crianças ativas. Faça da nutrição uma jornada deliciosa com MixVit Jr. Sugar Free – o melhor para o crescimento e a diversão!
- [Cálcio + Vitamina D3 . Gummy KIDS . NutryDuniTê . 30 Gomas](https://nutrye.com.br/produto/17381/calcio-vitamina-d3-gummy-kids-nutrydunite-30-gomas/): Desenvolvidos com dedicação, nossos Gummies de Cálcio + Vitamina D3 com sabor de Algodão Doce foram especialmente formulados para crianças. Mais do que apenas uma guloseima deliciosa, são uma fonte concentrada desses nutrientes essenciais para o crescimento saudável dos ossos e dentes dos pequenos. Com ingredientes de qualidade premium, como pectina da fruta e tapioca orgânica, cada gummy oferece uma opção nutritiva e segura, livre de gelatina animal. Proporcione aos seus filhos uma experiência divertida e saborosa, enquanto cuida da saúde deles de forma deliciosa.
- [BurnFree . Termogênico Livre de Cafeína . Arginina + Taurina + Gengibre + Canela + Cromo + Cacau](https://nutrye.com.br/produto/17373/burnfree-termogenico-livre-de-cafeina-arginina-taurina-gengibre-canela-cromo-cacau/): Burn Free - Termogênico Livre de Cafeína com L-arginina, Taurina, Gengibre, Canela, Picolinato de Cromo e Cacau.     Acelere a queima de gordura, aumente a energia e melhore o desempenho físico de forma natural.
- [COMBO 2X Boost Brain . Nootrópico . 180 comprimidos](https://nutrye.com.br/produto/16919/boost-brain-nootropico-180-comprimidos-combo-2x/): Boost Brain - Suplemento Nootrópico Nutrytech - Eleve todo o potencial do seu cérebro com a nossa formulação inteligente. Aperfeiçoe memória, foco e resiliência mental com a confiança e qualidade Nutrye.
- [Fortitan . Cálcio + Fósforo + Magnésio Malato + Vitamina D3 . 120 comprimidos](https://nutrye.com.br/produto/16806/fortitan-calcio-fosforo-magnesio-malato-vitamina-d3-120-comprimidos/): DESCRIÇÃO O cálcio auxilia na formação dos ossos e dentes, na coagulação do sangue, no funcionamento muscular e neuromuscular, no processo de divisão celular e no metabolismo energético. A Vitamina D auxilia na formação de ossos e dentes, na absorção de cálcio e fósforo, no funcionamento do sistema imune, no funcionamento muscular, na manutenção dos níveis de cálcio no sangue e no processo de divisão celular. O magnésio auxilia na formação de ossos e dentes, no metabolismo energético, no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, no equilíbrio dos eletrólitos, no funcionamento muscular e neuromuscular e no processo de divisão celular. […]
- [Combo Força Max: Creatina PURA (Monohidratada 300g) + Burst Caffein (Cafeína + Cromo + Taurina)](https://nutrye.com.br/produto/16743/combo-forca-max-creatina-burst-caffein/): ** COMBO PROMOCIONAL **    Descubra o poder da sinergia com nosso Kit Potencializador de Performance, combinando a Creatina Monohidratada de alta Pureza + Burst Caffein, seu suplemento de cafeína, cromo e taurina.    De alta performance atlética à vitalidade diária, este kit é a chave para alcançar seus objetivos de forma abrangente.
- [CurmaPro . Cúrcuma + Extrato de Própolis + Gengibre + Laranja Moro . 60 cápsulas](https://nutrye.com.br/produto/16615/curmapro-curcuma-extrato-de-propolis-gengibre-laranja-moro-60-capsulas/): CurmaPRO, a combinação poderosa de ingredientes naturais, como: Cúrcuma, Gengibre, Própolis Verde e Laranja Moro para complementar sua rotina com compostos para o corpo e a mente (antocianinas, fenólicos e curcumina).
- [Boost Brain . Nootrópico . 90 comprimidos](https://nutrye.com.br/produto/16562/boost-brain-nootropic-90-comprimidos/): Boost Brain - Suplemento Nootrópico Nutrytech - Eleve todo o potencial do seu cérebro com a nossa formulação inteligente. Aperfeiçoe memória, foco e resiliência mental com a confiança e qualidade Nutrye.
- [Creatina Monohidratada . 300g - NutryTech](https://nutrye.com.br/produto/16532/creatina-monohidratada-300g-nutrytech/): Mais força, energia e recuperação em cada treino.  A Creatina NUTRYTECH auxilia no desempenho físico, na recuperação muscular e no suporte à função cognitiva. Alta pureza e qualidade para potencializar seus resultados no esporte e na rotina diária.
- [RepouZz . Melatonina + Triptofano + Vitamina B6 + Zinco](https://nutrye.com.br/produto/16418/repouzz-melatonina-triptofano-vitamina-b6-zinco/): Uma combinação única de Melatonina, Triptofano, Vitamina B6 e Zinco torna este suplemento uma fórmula eficaz, que não só induz ao sono, mas também melhora sua qualidade.    Desenvolvida para proporcionar um descanso noturno profundo, sua fórmula exclusiva e inteligente auxilia para que você tenha um dia renovado, cheio de energia e disposição. Além disso, este suplemento alivia o estresse, fortalece a imunidade e potencializa o desempenho físico.
- [VinoAge . Suplemento de Semente de Uva + Vitamina C + Zinco](https://nutrye.com.br/produto/16332/vinoage-suplemento-de-semente-de-uva-vitamina-c-zinco-60-comprimidos/): VinoAge é um suplemento nutricional único que contém extrato de semente de uva, vitamina C e zinco em comprimidos.         Com antioxidantes poderosos, VinoAge pode ajudar a combater os radicais livres no corpo, melhorar a saúde do coração, manter a pele saudável e jovem, reduzir o metabolismo, melhorar a função cognitiva e muito mais.     
- [Suplemento de Óleo de Semente de Abóbora](https://nutrye.com.br/produto/16084/suplemento-de-oleo-de-semente-de-abobora/): Descubra o poder do Óleo de Semente de Abóbora, um suplemento alimentar revolucionário que traz uma série de benefícios para a sua saúde e bem-estar. Este poderoso suplemento auxilia na manutenção da saúde da próstata, fortalece o sistema imunológico, melhora a pele e os cabelos, regula o açúcar no sangue e ajuda a combater inflamações. Sua fórmula rica em nutrientes naturais proporciona tudo o que você precisa para uma vida mais saudável e equilibrada. Aproveite os incríveis benefícios que o Óleo de Semente de Abóbora pode oferecer, como a promoção da saúde cardiovascular, regulação hormonal, e melhora da qualidade do […]
- [Suplemento de Betacaroteno + Vitamina A](https://nutrye.com.br/produto/8613/suplemento-de-betacaroteno-vitamina-a-60-capsulas-nutrye/): A NUTRYE desenvolveu um produto que vai muito além do que os seus olhos podem ver. O suplemento de Betacaroteno + Vitamina A foi elaborado para fortalecer a sua saúde de dentro para fora com os melhores nutrientes.
- [Chá Verde + Cromo . Sabor Limão . Estimulador Energético](https://nutrye.com.br/produto/8021/estimulador-energetico-de-cha-verde-cromo-sabor-limao/): Se você almeja alcançar melhores resultados no seu protocolo de emagrecimento ou vida saudável, dispor de um estimulador que lhe dê energia de maneira prática e funcional é a nossa prioridade.
- [Ferro-C . Suplemento de Ferro + Vitamina C](https://nutrye.com.br/produto/4571/ferro-c-60-capsulas/): Como mineral essencial ao metabolismo, o ferro atua diretamente em reações celulares importantes ao corpo, principalmente na ação fisiológica da hemoglobina. Uma análise feita pela OMS apresentou que mais de 30% da população mundial apresenta quadro anêmico.
- [Suplemento de Extrato de Própolis Verde](https://nutrye.com.br/produto/3991/extrato-de-propolis-verde-60-comprimidos-nutrye/): O extrato de própolis verde é um suplemento que contém compostos bioativos, como flavonoides, ácidos fenólicos e terpenoides, que têm potencial para fornecer benefícios à saúde como fortalecimento do sistema imune.
- [Suplemento de Vitamina K2 (MK-7)](https://nutrye.com.br/produto/3777/suplemento-vitamina-k2-mk-7-60-capsulas/): Vitamina K2 Mk-7 Nutrye 74,5 mcg por dose em cápsulas, auxilia na coagulação do sangue e na manutenção de ossos fortes.  
- [Suplemento de Vitamina E](https://nutrye.com.br/produto/3772/suplemento-vitamina-e-60-capsulas-nutrye/): A Vitamina E (tocoferol) é um micronutriente lipossolúvel que possui uma melhor absorção quando consumido paralelamente com gorduras boas (azeite, oleaginosas).
- [Suplemento Vitamina D3 2000ui . 60 Cápsulas](https://nutrye.com.br/produto/3770/suplemento-vitamina-d3-2000ui-60-capsulas/): VITAMINA D3 – 2000UI DESCRIÇÃO: A Vitamina D auxilia na formação de ossos e dentes, na absorção de cálcio e fósforo, no funcionamento do sistema imune, no funcionamento muscular, na manutenção dos níveis de cálcio no sangue e no processo de divisão celular. Melhora da composição corporal e regeneração muscular, prevenção de doenças ósseas (osteoartrite, osteopenia e raquitismo). Também conhecida como colecalciferol, a vitamina D3, auxilia a regular a homeostase do cálcio, é essencial para a manutenção dos ossos e na prevenção de fraturas e fragilidade óssea. Além disso, fortalece o sistema imunológico e reduz os riscos de desenvolver diabetes […]
- [Suplemento Vitamina D3 2000ui  + K2 . 90 comprimidos](https://nutrye.com.br/produto/3768/vitamina-d3/): Dê as boas-vindas à vitalidade, à saúde e à energia com o Suplemento de Vitamina D3 da Nutrye.        O nosso Suplemento de Vitamina D3 é apresentado em porções convenientes de 500mg, com cada comprimido contendo 50mcg de Vitamina D3 (colecalciferol). Isso equivale a incríveis 2000UI, fornecendo 100% da quantidade diária recomendada, tudo em um único comprimido por dia.  
- [Suplemento de Vitamina B12](https://nutrye.com.br/produto/3764/vitamina-b12-60-capsulas/): A Vitamina B12 (cobalamina), uma vitamina hidrossolúvel, que atua no metabolismo do sistema nervoso e a manter a saúde das células vermelhas do sangue. Também reduz os riscos de danos no DNA e na síntese dos músculos.    A suplementação de vitamina B12 é de suam importância para pessoas que possuem dietas restritivas a carne vermelha, e auxilia a evitar a anemia perniciosa.
- [Suplemento de Ômega 3 Nutryervas . 1000mg . EPA e DHA](https://nutrye.com.br/produto/3752/omega-3-1000mg-120-capsulas-nutryervas/): O Ômega-3 é uma gordura poli-insaturada que pode ser de origem animal ou vegetal, tida como essencial, logo, nosso organismo não produz mas necessita deste nutriente.
- [Ômega 3 . (Óleo de peixe) EPA 1000mg . DHA 665 . 60 cápsulas - MEG 3](https://nutrye.com.br/produto/3714/omega-3-1000mg-60-capsulas/): Ômega-3 Nutrye com Certificado MEG-3® - Nosso suplemento oferece uma dose otimizada de DHA e EPA. Derivado do óleo de peixe, promove saúde cerebral, cardíaca e visual, garantindo pureza e bem-estar excepcionais."
- [Ômega 3 . (Óleo de peixe) EPA 1000mg . DHA 665 . 120 cápsulas - MEG-3](https://nutrye.com.br/produto/3692/omega-3-1000mg-120-capsulas/): Ômega-3 Nutrye com Certificado MEG-3® - Nosso suplemento oferece uma dose otimizada de DHA e EPA. Derivado do óleo de peixe, promove saúde cerebral, cardíaca e visual, garantindo pureza e bem-estar excepcionais.
- [Suplemento de Óleo de Coco](https://nutrye.com.br/produto/3659/oleo-de-coco-1000mg-90-capsulas/): Um alimento com alto teor de ácido graxo, onde 47% é referente ao ácido láurico que auxilia no tratamento de quadros de reumatismo, artrose e muscular. O óleo de coco é considerado um potente anti-inflamatório, entre outros benefícios.
- [Suplemento de Óleo de Borragem](https://nutrye.com.br/produto/3654/oleo-de-borragem-60-capsulas-nutryervas/): Rico em ácido gama-linolênico (ômega 6). O GLA (ácido gama-linolênico) é importante para a constituição e manutenção da integridade das células e tecidos.   Auxilia nos casos de tensão pré-menstrual, cólicas menstruais e sintomas da menopausa.
- [Suplemento de Óleo de Alho . 500mg](https://nutrye.com.br/produto/3652/oleo-de-alho-500mg-60-capsulas-nutrye/): O alho é um alimento conhecido mundialmente a séculos pelos seus excelentes benefícios tanto na culinária como na medicina.
- [Suplemento de Óleo de Alho 250mg](https://nutrye.com.br/produto/3650/oleo-de-alho-250mg-60-capsulas-nutrye/): O alho é um alimento conhecido mundialmente a séculos pelos seus excelentes benefícios tanto na culinária como na medicina.
- [Linocart LA . Suplemento de Óleo de Cártamo . Ômega 6](https://nutrye.com.br/produto/3648/linocart-la-oleo-de-cartamo-omega-6/): O Linocart LA é fonte de óleo de cártamo, extraído diretamente de sementes da planta Chartamus tinctorius. Rico em ômega-6, e com um alto teor de vitamina E em sua composição, o óleo de cártamo é indicado pela medicina e nutrição para estar presente no consumo diário.
- [Suplemento de Lecitina de Soja . 500mg](https://nutrye.com.br/produto/3646/lecitina-de-soja-500mg-60-capsulas/): A lecitina de soja possui propriedade de baixar os níveis de colesterol, diminuindo o acúmulo de depósitos de gorduras nas artérias, que prejudicam a circulação sanguínea e provocam doenças cardiovasculares.   A lecitina de soja também é importante para a síntese do neurotransmissor acetilcolina e para síntese de fosfatidilcolina que é importante para o transporte e metabolismo normal dos lipídeos .
- [Imuniv . Vitamina D3 + Vitamina E + C + Selênio + Zinco . 60 comprimidos](https://nutrye.com.br/produto/3634/vitamina-d3-vitamina-e-vitamina-c-selenio-zinco-60-comprimidos/): Imuniv da Nutrye oferece uma poderosa combinação de Vitaminas C, D3, E, Selênio e Zinco, que auxilia no funcionamento adequado do sistema imunológico, protegendo o corpo contra infecções e promovendo a saúde geral.
- [Suplemento de Vitamina C + Vitamina E](https://nutrye.com.br/produto/3629/vitamina-c-vitamina-e-60-capsulas-nutrye/): A Vitamina C exerce um papel de auxiliar o sistema imunológico a obter maior resistência contra infecções ou reações inflamatórias. Pesquisas apontam que a Vitamina C favorece a neutralização oxidativa, permitindo que as células não fiquem propícias ao desenvolvimento de doenças como Parkinson, Alzheimer, catarata, AVC, e até mesmo alguns tipos de câncer. Além da imunidade, a Vitamina C pode favorecer em outros processos do organismo, como na formação do colágeno, na melhora cerebral, na absorção de ferro dos alimentos, no metabolismo energético, na captação de Vitamina E, e no metabolismo de gordura e proteínas. Já a Vitamina E ou […]
- [Vitaura C+ Suplemento de Vitamina C + Arginina + Taurina](https://nutrye.com.br/produto/3626/vitamina-c-arginina-taurina-60-capsulas-nutrye/): Um mix de benefícios que você encontra para a sua saúde cerebral, muscular, física, imunológica com o suplemento da Nutrye.
- [Triptofano + Vitamina B6](https://nutrye.com.br/produto/3624/triptofano-vitamina-b6-60-capsulas-nutrye/): Descubra o poder do Triptofano + Vitamina B6 Nutrye. Essa poderosa combinação estimula neurotransmissores como serotonina e dopamina, promovendo alegria e relaxamento. O Triptofano, aminoácido essencial, é adicionado à Vitamina B6 para aprimorar a síntese de proteínas essenciais, melhorando a concentração, o sono, o humor e fortalecendo a memória.
- [Zinco+C . Suplemento de Vitamina C + Zinco](https://nutrye.com.br/produto/3614/suplemento-de-vitamina-c-zinco-60-capsulas-nutrye/): Zinco+C . Suplemento de Vitamina C + Zinco   A Vitamina C (ácido ascórbico) tem correlação direta com a qualidade da nossa imunidade. Já o Zinco tem papel fundamental e direto em diversas funções do organismo, preferencialmente na prevenção e surgimento de patologias.
- [Soycare - Suplemento de Gérmen de Soja + Cálcio + Magnésio + Vitamina D3](https://nutrye.com.br/produto/3612/soycare-germen-de-soja-calcio-magnesio-vitamina-d3-60-capsulas/): Se você é mulher e deseja obter um melhor remanejamento dos sintomas apresentados tanto pela TPM como no processo de inicialização da menopausa, o SOYCARE é o suplemento alimentar ideal para a sua saúde feminina.
- [Suplemento de Melatonina + Triptofano](https://nutrye.com.br/produto/3603/melatonina-triptofano-60-comprimidos-nutrye/): A liberação da melatonina  ocorre com maior intensidade quando fazemos o consumo do Triptofano, um aminoácido essencial que o organismo não produz, mas que favorece diretamente a síntese do hormônio do sono (melatonina) como o da alegria (serotonina).
- [Combo de suplemento de Melatonina + Suplemento de Triptofano . 3 unidades](https://nutrye.com.br/produto/3536/combo-melatonina-triptofano-3-unidades/): A liberação da melatonina  ocorre com maior intensidade quando fazemos o consumo do Triptofano, um aminoácido essencial que o organismo não produz, mas que favorece diretamente a síntese do hormônio do sono (melatonina) como o da alegria (serotonina).
- [Combo Melatonina + Triptofano . 2 unidades](https://nutrye.com.br/produto/3530/combo-melatonina-triptofano-2-unidades/): A liberação da melatonina  ocorre com maior intensidade quando fazemos o consumo do Triptofano, um aminoácido essencial que o organismo não produz, mas que favorece diretamente a síntese do hormônio do sono (melatonina) como o da alegria (serotonina).
- [Complexo B + Zinco + Vitamina D3 . 60 cápsulas](https://nutrye.com.br/produto/3524/complexo-b-zinco-vitamina-d3-60-capsulas-nutrye/): A sua saúde merece o melhor diariamente, e quando unimos saúde a beleza o combo autoestima torna-se mais atrativo. Buscando fortalecer, a NUTRYE elaborou um mix de nutrientes convertidos em cápsulas de beleza para você cuidar especialmente da sua autoestima com toda a qualidade que você merece.
- [Creatina Monohidratada Nutrytech . Cápsulas](https://nutrye.com.br/produto/3505/creatina-240-capsulas-nutrytech/): A creatina é um aminoácido (molécula) que está ligada diretamente a reconstrução e reparação para as moléculas responsáveis por fornecer energia ao corpo. É uma nutriente de extrema importância para um bom funcionamento muscular e cerebral.
- [Burst Caffein . Suplemento de Cafeína + Cromo + Taurina](https://nutrye.com.br/produto/3272/burst-caffein-suplemento-de-cafeina-nutrytech/): Burst Caffein: Sua dose diária de energia e foco! Ideal para aqueles que buscam otimizar atividades físicas de alta performance ou tarefas que demandam atenção plena.    Formulado com cafeína, cromo e taurina, este suplemento potencializa sua performance e concentração. Descubra o impulso que você precisa para dominar o dia!
- [Suplemento Chlorella (Clorela em cápsulas)](https://nutrye.com.br/produto/3257/clorela-60-capsulas/): DESCRIÇÃO: A clorella é uma microalga que contém em sua composição clorofila, é muito rica em proteínas, vitaminas, sais minerais, aminoácidos essenciais, enzimas e ácidos graxos insaturados. Possui atividade antioxidante, combatendo os radicais livres, auxiliando assim no rejuvenescimento das células. É empregada há décadas como complemento alimentar, é bastante completa em nutrientes e reproduz-se facilmente. COMPOSIÇÃO POR CÁPSULA: 300mg Clorella em pó. Não contém lactose e glúten, livre de transgênicos, não contém açúcar. FENILCETONÚRICOS: Contém fenilalanina. RECOMENDAÇÃO DE USO: 2 cápsulas, 3 vezes ao dia. Indústria Brasileira – Autorização de Funcionamento nº 605457-0 Registro MS nº 654510014
- [Suplemento de Chlorella CGF](https://nutrye.com.br/produto/3255/chlorella-cgf/): Esses dois nutrientes unidos conseguem favorecer no ajuste físico, na regulação celular e na prevenção de doenças que acometem a saúde humana.
- [AntiOx . Suplemento de Licopeno + Selênio + Vitamina C](https://nutrye.com.br/produto/3237/licopeno-selenio-60-capsulas/): AntiOx da Nutrye combina Licopeno, Selênio e Vitamina C, nutrientes antioxidantes que auxiliam na proteção celular contra os radicais livres e contribuem para o equilíbrio nutricional diário.
- [Levedo de Cerveja 200g](https://nutrye.com.br/produto/3225/levedo-de-cerveja-200g-aproximadamente-400-comprimidos/): Levedo de Cerveja é um suplemento natural elaborado e desenvolvido com as melhores concentrações de leveduras da espécie Saccharomyces Cerevisiae.
- [Suplemento de Levedo de Cerveja](https://nutrye.com.br/produto/3209/levedo-de-cerveja-125g-250-comprimidos/): A NUTRYE apresenta o nosso Levedo de Cerveja, um suplemento natural elaborado e desenvolvido com as melhores concentrações de leveduras da espécie Saccharomyces Cerevisiae.
- [Suplemento de Lactase](https://nutrye.com.br/produto/3165/lactase-30-capsulas/): Pensando no seu bem-estar e qualidade de vida, a NUTRYE desenvolveu o suplemento Lactase, capaz de hidrolisar a lactose e desenvolver uma melhor absorção pelo organismo, evitando o peristaltismo intestinal e a formação de gases abdominais.
- [RealeC . Geleia Real Liofilizada + Vitamina C](https://nutrye.com.br/produto/3148/geleia-real-liofilizada-vitamina-c-60-comprimidos/): O Reale-C combina os benefícios da geleia real liofilizada, rica em 10-HDA, com a vitamina C, proporcionando suporte ao sistema imunológico e promovendo a energia e bem-estar.
- [Suplemento Agaricus . Cogumelo Blazei Murril](https://nutrye.com.br/produto/3115/agaricus-himematsutake-cogumelo-blazei-murril-60-capsulas/): O Agaricus blazei é um cogumelo comestível nativo do Brasil, que tem sido amplamente consumido em diferentes partes do mundo devido às suas propriedades nutricionais. O A. blazei possui píleo (chapéu) semi-globuloso quando maduro (aberto) coloração marrom claro apresentando pequenos flocos brancos no topo.     Devido a sua rica composição, o Agaricus blazei pode ser utilizado como complemento nutricional, na convalescença de diversas enfermidades ou substituindo fontes alimentares comuns. Além disso, contém ainda as vitaminas B1, B2 e niacina e teores elevados de potássio e cálcio. Também podem atuar como estimulante do sistema imunológico, promover proteção contra infecção, o […]
- [Suplemento de Dolomita em pó . 680g](https://nutrye.com.br/produto/2863/dolomita-680gr-nutrye/): ALTO TEOR DE CÁLCIO E  MAGNÉSIO   O cálcio auxilia na formação dos ossos e dentes, na coagulação do sangue, no funcionamento muscular e neuromuscular, no processo de divisão celular e no metabolismo energético. O magnésio auxilia na formação de ossos e dentes, no metabolismo energético, no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, no equilíbrio dos eletrólitos, no funcionamento muscular e neuromuscular e no processo de divisão celular.
- [Suplemento de Dolomita em pó](https://nutrye.com.br/produto/2858/dolomita-200gr-nutrye/): Pote contendo 200g de Dolomita.   A Dolomita é um mineral extraído de rochas do tipo calcário, rica em cálcio e magnésio.
- [Dolomit D3 – Cálcio, Magnésio e Vitamina D3 à base de Dolomita](https://nutrye.com.br/produto/2851/dolomit-d-700gr/): Dolomit D3 da Nutrye combina Cálcio, Magnésio e Vitamina D3 para fortalecer ossos e dentes, apoiar o sistema imunológico e o bom funcionamento muscular.
- [Dolomit-D - Suplemento de Dolomita + Vitamina D](https://nutrye.com.br/produto/2849/dolomit-d-90-capsulas/): O Dolomit-D é um suplemento mineral que contém uma grande quantidade dolomita, magnésio, cálcio e vitamina D, os quais desempenham papel importante no desenvolvimento e manutenção dos ossos e tecidos calcificados.
- [Suplemento de Cálcio 600 + Vitamina D3](https://nutrye.com.br/produto/2845/calcio-600-vitamina-d3-90-capsulas/): O cálcio é um dos minerais que está presente em maior concentração em nosso corpo. Localizado em 99% do esqueleto e arcada dentária, é responsável por realizar a mineralização óssea, e a ação de regulamentação intracelular de diversos tecidos.
- [Colágeno Hidrolisado . 120 cápsulas](https://nutrye.com.br/produto/2832/colageno-hidrolisado-120-capsulas/): O colágeno aumenta a elasticidade, firmeza e hidratação da pele, atuando contra a flacidez corporal.   Também pode ajudar no tratamento de doenças ósseas e articulares, como a osteoporose e artrite, além de auxiliar na recuperação pós exercícios.   Com a idade a produção natural de colágeno reduz, e é importante a suplementação dessa proteína, garantindo assim a saúde, elasticidade e hidratação da pele, cabelos e unhas.  
- [Colágeno Hidrolisado + Vitamina C](https://nutrye.com.br/produto/2829/colageno-hidrolisado-vitamina-c-nutryervas/): A NUTRYERVAS quer lhe apresentar um produto totalmente pensado e desenvolvido para a funcionalidade do seu corpo, e os reflexos que ele apresenta na sua pele. A sinergia de dois ingredientes capazes de restabelecer a homeostase que o seu corpo necessita.
- [RenoDerm . Colágeno Hidrolisado + Ácido Hialurônico + Vit. B3,B6,B5, Biotina + Se + Zn . Sabor Limão . 200g](https://nutrye.com.br/produto/2824/colageno-hidrolisado-vitamina-c-selenio-zinco-sabor-limao-200g/): Descubra o segredo para uma beleza radiante com RenoDerm Beauty.  Nossa fórmula avançada combinando ciência e natureza contém ingredientes poderosos, como Colágeno Hidrolisado, Ácido Hialurônico, Biotina, Vitaminas, Aminoácidos e muito mais.
- [Colagen C3 . Colágeno Hidrolisado + Vitamina C + Picolinato de Cromo . 60  comprimidos](https://nutrye.com.br/produto/2809/colagen-c3-colageno-hidrolisado-vitamina-c-picolinato-de-cromo/): Revitalize sua pele e potencialize sua saúde!  Com Colagen C3, descubra o poder de uma combinação única: Colágeno Hidrolisado, Vitamina C e Picolinato de Cromo. Um suplemento desenvolvido para oferecer múltiplos benefícios à saúde, desde o rejuvenescimento da pele até o suporte metabólico. A escolha certa para quem busca cuidados integrados para o corpo.
- [FitPro . Mix Colágeno + Levedo de Cerveja + Cacau + Ácido Hialurônico + Vitaminas + Minerais](https://nutrye.com.br/produto/2807/fit-pro-nutrye/): O MIX Colágeno Fit Pro é um suplemento alimentar nutricional que foi desenvolvido para disponibilizar a máxima absorção do colágeno hidrolisado e assim possibilitar uma maior nutrição e revitalização da pele, amenizando os efeitos do ENVELHECIMENTO PRECOCE.
- [Revibelle . Cabelos & Unhas . 60 Comprimidos](https://nutrye.com.br/produto/2801/vitamina-colageno-levedo-de-cerveja-60-capsulas-nutrtye/): Descubra a Fórmula Avançada para Beleza Duradoura de seus Cabelos e Unhas com Revibelle. Com ingredientes poderosos como Colágeno Hidrolisado, Vitaminas e Minerais essenciais, fortaleça seus cabelos e unhas para uma aparência saudável e radiante.
- [Suplemento de Ácido Hialurônico + Vitamina E](https://nutrye.com.br/produto/2783/acido-hialuronico-vitamina-e-30-capsulas-nutrye/): O suplemento de Ácido Hialurônico e Vit E foi desenvolvido especificamente para favorecer a recuperação do vigor da pele e estimular o efeito de pele preenchida.
- [Suplemento Mineral de Zinco](https://nutrye.com.br/produto/2781/suplemento-mineral-de-zinco-60-capsulas/): O Suplemento Mineral de Zinco da Nutrye apresenta 100% da Ingestão Diária Recomendada (IDR) de zinco. Importante para a ação de enzimas envolvidas no processamento do DNA (material genético), metabolismo do álcool, trocas gasosas, entre outras.
- [Suplemento Mineral de Selênio](https://nutrye.com.br/produto/2758/suplemento-mineral-de-selenio-60-capsulas-nutrye/): Fornece 100% da Ingestão Diária Recomendada (IDR) de selênio. O selênio também é requerido para a função apropriada do sistema imunológico. Auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres e no funcionamento do sistema imune.
- [Suplemento de Psyllium](https://nutrye.com.br/produto/2591/suplemento-de-psyllium-60-capsulas/): O intestino ou trato digestivo é considerado o segundo cérebro do nosso corpo por possuir mais de meio bilhão de neurônios e mais de 30 neurotransmissores ativos.
- [Suplemento de Spirulina](https://nutrye.com.br/produto/2589/spirulina-60-capsulas-nutrye/): Spirulina ou alga- azul é uma cianobactéria presente no mar, que apresenta potentes níveis de proteínas, aminoácidos e vitaminas (complexo B, Vit. A - E - K) responsáveis por favorecer uma melhor digestibilidade, o aumento da saciedade e uma suplementação nutricional adequada, evitando o surgimento de patologias crônicas.
- [Suplemento de Spirulina . Comprimido](https://nutrye.com.br/produto/2587/spirulina-comprimidos-nutrye/): Spirulina ou alga- azul é uma cianobactéria presente no mar, que apresenta potentes níveis de proteínas, aminoácidos e vitaminas (complexo B, Vit. A - E - K) responsáveis por favorecer uma melhor digestibilidade, o aumento da saciedade e uma suplementação nutricional adequada, evitando o surgimento de patologias crônicas.
- [Suplemento de Magnésio Malato](https://nutrye.com.br/produto/2583/magnesio-malato-60-capsulas/): A combinação perfeita entre um micronutriente, e um composto orgânico, essencial para a sua saúde. O magnésio Malato é a junção do mineral magnésio com a participação do ácido málico em sua composição, visando seu bem-estar em diversos âmbitos.
- [Suplemento Mineral de Picolinato de Cromo](https://nutrye.com.br/produto/2579/picolinato-de-cromo-60-comprimidos-nutrye/): O cromo é um mineral oriundo da natureza, e de extrema importância no processo metabólico da glicose em nosso organismo, pois auxilia a insulina a desenvolver uma melhor ação nas células através dos seus receptores, conduzindo uma absorção eficiente da glicose.


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